天冷豆腐煲
简单做法
天冷时,一锅美味的豆腐煲不仅做法简单,还能让满屋飘香,让人直流口水。以下是一种简单的制作方法:
材料:豆腐、五花肉、香菇、葱、姜、蒜、八角、十三香、酱油、蚝油等。
步骤:
豆腐切块,五花肉切片,香菇泡发后切片。
锅中加油,放入葱、姜、蒜爆香,再加入五花肉片煸炒至出油。
加入八角、十三香炒香,再加入香菇片翻炒。
放入豆腐块,倒入适量的酱油和蚝油,加水焖煮几分钟。
最后勾芡,撒上葱花即可出锅256。
营养价值
豆腐富含优质蛋白质和钙,具有很高的营养价值。五花肉则能提供丰富的脂肪和蛋白质。香菇则有独特的香味,能增加菜肴的风味。这道菜荤素搭配,营养丰富,非常适合天冷时食用。
小贴士
煸炒五花肉时可以多煸一会儿,以去除多余的油脂,如果喜欢肥腻的口感则可以少煸一会儿。
豆腐在下锅前可以用厨房纸巾吸干水分,防止油炸时粘锅。
勾芡时要小心操作,以免破坏豆腐的形状。
希望你喜欢这道简单又美味的豆腐煲,暖暖地度过寒冷的冬天!