一、早期逐梦经历
年少离家求学
吴宣仪出生于海南岛，从小能歌善舞，一两岁就会模仿电视里的表演并拿了不少文艺奖项。为了学习更专业的舞蹈，12岁时她向家里提出独自前往相隔千里的北京求学，进入北京音乐舞蹈学校学习舞蹈，兼顾舞蹈和学业，开始了自己的逐梦之旅。
海外练习生生涯
18岁时，吴宣仪被星探发掘，只身一人前往海外成为练习生。在异国打拼的五年里，她的生活充满艰辛，声乐课、舞蹈课、语言课每天早上九点准时开始，但永远没有固定的下课时间，并且每个月都要面临严苛的等级考核，稍有差池多年的努力便会付之一炬。在极度重压之下，她学会“所有的事情，一个人扛”，经常在连上八小时的舞蹈课后，午夜回到排练室继续纠正动作；一旦发现自己的舞蹈有小毛病，会废寝忘食地对着镜子练到满意为止。
2013年，她被乐华娱乐发掘成为练习生，2016年以宇宙少女成员身份在韩国出道，但并没有得到太多的关注和认可，此时她内心陷入不确定感，感觉自己处于一种舒适区，不知道未来应该怎么样。
二、回国选秀出道
参加《创造101》
2018年，吴宣仪回国参加《创造101》。在这个节目里，她凭借姣好的“初恋脸”以及出众的业务实力，最终获得第二名，成为火箭少女101的一员。在节目中她有着坚定的信念，哪怕在表演里只出现一秒，也要让大家在一秒之内记住她，她重新经历残酷的百人淘汰赛制，将优势和缺点在观众面前暴露无遗，通过磨练更加出众的业务能力和沉稳的心态，在众多选手中脱颖而出。
萧山瓜沥是她梦想起航的地方，参加《创造101》时她孤身一人，没有多少人关注，穿着卫衣戴着兜帽走进选秀地点。而这个地方2年后她又一次回来，此时的她早已从一个小爱豆变成了光芒万丈的女明星，同样的地点，她穿着公主裙盛装而来，早已清楚以后的路要如何走，选秀让她拥有了超高人气。
三、多领域发展
音乐领域
作为火箭少女101的成员，她在歌唱方面不断发展自己的实力，人气和发展都比较靠前。在火箭少女101解散后，她以个人身份在国内继续发展音乐事业，发行音乐专辑等，在音乐领域持续发光发热。
影视领域
随着人气暴涨，吴宣仪开始涉足影视领域，然而她的转型之路并非一帆风顺。在玄幻剧《斗罗大陆》里以第一女主角的身份饰演小舞这个角色时，演技略显青涩，在剧中靠颜值支撑，一些诸如歪头、做鬼脸、翻白眼等动作成为演戏时的固定模式，容易让观众出戏，因此受到网友的吐槽和不满，但她依然在努力尝试提升自己的演技，在演艺道路上不断探索和前进5。
时尚与综艺领域
在时尚方面，吴宣仪的服装风格多样，既能展现甜美可爱的少女感，又能展现成熟女性的优雅魅力。她对时尚有着独特的理解和敏锐的搭配技巧，每次亮相都能成为时尚潮流引领者。在综艺领域，她也积极参与各大电视台的综艺节目，通过综艺展现自己的魅力，吸引了众多粉丝的喜爱和支持。
四、个人品质助力成长
热爱舞台且努力坚持
吴宣仪评价自己最大的优势便是对舞台极致的热爱，无论面对何种困难和挑战，她从未放弃或者退缩，而是用自己的努力和坚持证明了自己的价值和实力。她不断地学习和提升自己，在多个领域都有着亮眼的表现，也不断地尝试新的风格和领域，展现出自己多样化的魅力。
直面缺点心态良好
她对自己的缺点比较较真，不弄好会很不甘心。在面对外界的流言蜚语，例如网友对她演技的吐槽等情况时，她能够接受自己的缺点并且想要挑战新的东西，虽然偶尔会难过，但一个小时之后就会忘记，不会让负面情绪长时间影响自己，而是继续朝着自己的目标努力前行
