一、晒后皮肤发红的原因
皮肤的生理反应
夏天阳光中的紫外线（UV）较强，当皮肤暴露在紫外线下时，紫外线会刺激皮肤中的血管扩张。皮肤中的毛细血管在受到刺激后会充血，从而导致脸部皮肤变红。这是皮肤的一种自我保护机制，试图通过增加血液流量来散发热量并修复可能受到的损伤。
皮肤类型影响
对于一些皮肤较为敏感的人来说，他们的皮肤屏障功能相对较弱。在紫外线照射下，皮肤更容易受到伤害，产生炎症反应，进而出现脸红的现象。例如，干性皮肤由于皮肤表面油脂分泌较少，皮肤的保湿能力和抵御外界刺激的能力较差；而敏感性皮肤本身就对各种外界刺激反应强烈，在夏天日晒后，这类皮肤发红的情况会更加明显。
二、晒后皮肤急救措施
冷敷降温
可以使用冷毛巾或者冰袋敷在脸上发红的部位。冷敷能够收缩扩张的血管，减少皮肤的充血情况，从而减轻皮肤发红的症状。冷敷时间一般为10 - 15分钟，避免时间过长冻伤皮肤。
保湿修复
使用具有保湿和修复功能的护肤品，如含有透明质酸、神经酰胺等成分的面霜或面膜。透明质酸能够为皮肤补充水分，提高皮肤的保湿能力；神经酰胺则有助于修复皮肤的屏障功能，增强皮肤的抵抗力。在晒后及时涂抹这类护肤品，可以缓解皮肤的不适，促进皮肤的恢复。
舒缓抗炎
选择含有芦荟、洋甘菊等天然舒缓成分的护肤品。芦荟具有消炎、保湿、促进伤口愈合等作用；洋甘菊能够舒缓皮肤的炎症反应，减轻皮肤的红肿和疼痛。将芦荟胶或含有洋甘菊提取物的护肤品涂抹在脸上，能够有效地缓解晒后皮肤的不适。
避免再次刺激
在皮肤恢复期间，要避免使用刺激性的化妆品，如含有酒精、香料等成分的产品。同时，也要避免再次长时间暴露在阳光下，如果需要外出，要做好防晒措施，如涂抹高倍数的防晒霜、戴帽子、打遮阳伞等。
