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[保健养生]腌酸白菜,最忌直接腌,80岁奶奶教3招,酸脆爽口,不长花不发臭 [10P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2024-11-05
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只看该作者 沙发  发表于: 2024-11-05
  腌酸白菜是一种常见的家庭腌制食品,它不仅可以作为配菜食用,还可以用来制作酸菜汤、酸菜饺子等美食。然而,如果腌制不当,酸白菜可能会长花、发臭,影响口感和食用安全。以下是80岁奶奶教的3招,帮助您腌制出酸脆爽口、不长花不发臭的酸白菜:

  1. 选择合适的白菜

  选择新鲜、无病虫害的白菜是腌制酸白菜的第一步。建议选择白菜心部分,因为这部分的白菜质地较嫩,腌制后口感更佳。同时,白菜的大小也很重要,一般来说,每棵白菜的重量在2-3公斤之间为宜。

  2. 控制盐分和水分

  在腌制酸白菜时,盐分和水分的控制非常关键。一般来说,每1000克白菜需要加入100-150克盐。过多的盐分会导致白菜脱水过度,影响口感;过少的盐分则容易导致细菌滋生,影响食品安全。此外,腌制过程中要注意控制水分,避免白菜过于湿润,否则容易长花、发臭。

  3. 注意腌制环境

  腌制酸白菜的环境也很重要。建议将白菜放在阴凉、通风的地方,避免阳光直射和高温环境。同时,腌制过程中要注意卫生,避免细菌污染。可以使用干净的容器和工具进行腌制,避免交叉感染。

  以上就是80岁奶奶教的3招腌制酸白菜的方法。希望对您有所帮助!

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只看该作者 板凳  发表于: 2024-11-05
一、预处理白菜
晾晒白菜
先把买来的白菜放在阳光下晒一晒,让白菜表面的叶子晒得有些发蔫儿。这样做能去除白菜的部分水分,使得腌制出来的酸菜叶不容易腐烂,口感永远脆嫩。例如,芥菜可以掰开放到清水当中,冲洗干净表面的泥沙后捞出沥干水分,再放到太阳底下进行暴晒,让芥菜里面的水分慢慢挥发出来,菜叶变焉即可

清洗与挑选
要仔细清洗白菜,去除表面的脏污。并且挑选白菜的时候,要仔细翻动查看白菜有没有被咬坏的地方,还可以用手去摸一下,大概了解一下白菜肉质硬不软,有一点点问题不大,但是要除去不新鲜的部分

切菜处理
可以把表面的一层蔫儿叶子扒下来,从中间将白菜切成两半。对于芥菜,清洗干净后,可以把芥菜掰开放到清水当中冲洗干净泥沙,再捞出沥干水分,进行后续操作。
二、处理腌制容器
清洗晾干
把装酸菜的坛子或容器仔细清洗干净,然后放在通风的地方晾干,保证容器里没有水、没有油,避免影响酸菜的味道。因为有水或者油可能会导致酸菜变质

三、腌制过程的要点
焯水操作
准备一个锅,放入一些水,等水慢慢沸腾,然后将白菜放入,焯水约2至3分钟(芥菜的话是等到菜叶都断青后就关火),然后将其取出并放在一边。焯水可以让酸菜的口感更好,也有助于去除一些杂质。
入坛腌制
把处理好的白菜放在罐子里时要定期放,让芥菜之间没有间隙,空间变得更窄。同时加入足够的盐,不断搅拌(粗盐适合腌制,含有丰富的矿物质,能让酸菜的味道更加鲜美,用盐的比例可以是100:1,即一斤白菜放5克盐
4
4)。然后将锅中的开水倒入容器中,最好没过白菜。如果是芥菜,要等到锅中的开水放凉后,再把水倒入盆中,直到淹没过芥菜,最后在芥菜表面压一块石头,石头表面一定要清洗干净,并且要有一定重量,这样才能够避免芥菜漂浮起来,导致发霉烂掉,做完这些后,盖上盖子放置到阴凉处即可。也可以用淘米水代替清水来腌制白菜,淘米水是碱性的,含有丰富的维生素、矿物质,能够促进酸菜发酵,增加酸菜的香味,不过要记得淘米水一定要没过白菜,这样才能正常发酵,不然露在外面的白菜容易坏掉
4
4。还可以加入一碗高度白酒,因为含有高浓度的酒精,有杀菌防腐的作用,防止酸菜变质生花,也能增加酸菜的香味
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