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[保健养生]肠癌早期症状细微 [12P] [复制链接]

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 08-26

— 本帖被 wowoni 执行加亮操作(2024-08-26) —

我国每年都有38万人确诊肠癌，严重影响到我国人们的健康水平，而患肠癌的原因其实有很多，但是最主要的还是因为饮食问题，有一些食物是可以致癌的，那么具体有哪些呢？

引起肠癌的饮食原因?
饮食因素问题是患肠癌最主要的原因。在肠癌患者中，饮食不健康是导致患肠癌的主要因素，肠道健康与否与我们生活环境以及饮食环境都密切相关，需注意自身饮食习惯，少吃生肉，油腻食物，多吃清淡食物，蔬菜水果等。那么哪些食物容易患有肠癌呢？

第一、脂肪含量较高的肉。猪牛羊肉所含脂肪都很高，高于一般动物如鸡、鸭、鱼等的脂肪。长时间摄入大量高脂肪的肉类，不仅是肠癌最重要是因素。而且还会导致肥胖臃肿，易患高血压等疾病。

第二、腊肉、灌肠、熏制等加工肉。很多人就是喜欢吃腊肠，熏肉等肉类，虽然味道好，但是却不健康。腊肉、灌肠这类经过的肉类，所含的亚硝酸盐超标。长时间大量进食此类肉。会导致新陈代谢减弱，消化道受损，引发肠道问题。加工过的肉类，患肠癌风险更高。

第三、烧烤类肉。我们知道，烧烤配啤酒是夜生活必备品。烧烤的肉类通常不太新鲜，都是有些变质的肉类，而经过烤熟后，放着了大量辛辣佐料，掩盖味道。做出来的烧烤味道很好。这种烹饪方式直接导致食物在高温环境下产生大量致癌物质，经肠道吸收在体內蓄积增了细胞恶变致癌的风险。

　第四、发霉的花生。花生发霉了，很多人都觉得洗一洗，然后煮一煮就可以吃了，其实这是会导致中毒的，因为发霉的花生会产生黄曲霉毒素，这种毒素适合在湿热的环境当中生存，比如说花生，玉米，稻谷等粮油食品中一旦发霉都会产生黄曲毒霉素，即使是高温加热它也会存在，而且这种病毒已经被相关国际机构认定为致癌物质，所以大家如果在平时看到发霉了的花生或者是玉米以及稻谷，就不要再吃了。
患肠癌的其他原因
与职业有关。当然，我们都知道，肠癌不是职业病，但是职业和肠癌有大关系。肠癌患者在生产石棉绝缘材料中很普遍，如果误食石棉纤维可以导致其物质穿透大肠黏膜，引发肠癌发生。做相关职业的人要尤其注意。

一些疾病也可以引起肠癌。如果你患有大肠腺瘤，很有可能就是大肠癌变前的反应，所以只要发现腺瘤我们就应该及时去医院切除，可以很有效的预防大肠癌。但是大肠癌腺瘤切除后也很容易再次病变，这就要我们自己按期体检，关注健康了。
肠癌是典型的富贵病，近年来一直居高不下，是各种不健康肉类吃多的原因。现在人饮食都是大白面、大鱼大肉，餐桌上少了绿色果蔬和粗杂粮，要多吃果蔬粗粮；我们还要作息规律、饮食科学、适当运动。最最重要的是定期检查，这个尤其重要，一有健康问题就及时治疗，好的身体自然而来。研究表明，近些年来我国消化道癌症的发病率逐渐增高，尤其是胃癌、大肠癌、胰腺癌以及肝癌等。大便是一个人的健康晴雨表，癌症来临之前大便往往会发生一些异常变化。
作为人体的消化吸收代谢产物，人体消化道健康出现问题，大便就会发生相应的改变。
身体有癌，大便先知，其实并不是危言耸听，早起排便若有四个特征，最好排查癌症。

癌症来临之前的大便变化有哪些？
1、大便颜色异常
大多数情况下，大便颜色是黄色或者淡黄色，如果大便颜色发生改变的话就需要警惕消化道癌症的发生。
不同的大便颜色对应着不同的疾病，需要注意区分。如果大便呈现出黑便，则需要警惕胃癌的发生；如果大便呈现出陶土色，则需要注意是不是得了胰头癌、胆管癌。
不过，一些药物或者是饮食也有可能会引起大便颜色改变，大家需要根据个人的实际情况来鉴别。但是如果大便颜色长时间不正常，那一定不能掉以轻心，需要及时去检查。

2、大便性状发生变化
正常情况下，大便是成形的，并且软硬适中，如果长期出现大便不成形、变细、干燥呈现出颗粒等大便性状异常的话，需要引起注意，有可能是大肠癌的征兆。
此外，胰腺癌有可能会导致脂肪泄，主要表现为大便稀水样，有时候大便里面还能没有消化完全的脂肪类食物，这是由于胰腺液分泌异常导致人体对脂肪类食物消化异常所导致的。
大便出现此类现象，一定要注意了，及时到医院做个全面的检查，查明病因，切忌大意。