“老龄化”这个名字，在十几年前对于我国来说好像很遥远，但不知道从什么时候开始，却成为我国面临的重要问题。
虽然目前我国的发展脚步仍稳步向前，但随着时间的推移，我国六十五岁以上的老人将越来越多，因此现在发达国家所遇到的老龄化问题，我们必须提前做好准备。
那么老龄化将会给社会带来怎样的影响？我们又应该做好哪些准备？
我国人口老龄化日渐严重
曾几何时，我们经常在新闻中看到，日本、韩国等发达国家的人口老龄化的情况越来越严峻，但不知从何时开始，人口老龄化已成为全球多个国家面临的共同挑战，即便我们是人口大国，也不得不面临这个严峻的问题。
根据官方发布的数据，在2023年的时候，我国65岁以上的老人，已经占据了我们总人口约1/6的水平。
而仅仅再过七年的时间，这个数据就会攀升到1/4，如果这种情况还没有得到改善，那么这个数据在2050年的时候，将会在总人口的1/3以上。
想想一个有着十几亿人口的大国，里面有将近1/3都是65岁的老人，这是什么概念，按照当前的社会状况来看，未来的年轻人又会有多大的压力。
这并不是危言耸听，而是真实存在的一个数据，就如当前的韩国，生育率直接变为负值，还被某些人口专家预测为自然消亡的国家，原因就在于其人口老龄化非常严重。
其实当前我国的人口老龄化问题也已经进入到了一个非常严重的问题，只不过因为有人口基数在这里放着，所以很多问题并没有那么直白的显露出去。
但随着这一数值不断上升，我国的劳动力市场可能会发生供需失衡现象，进而使得我国的经济增长逐渐放缓。
毕竟每个人都会变老，而随着时间的推移，现在的中年人迟早会步入老年社会，但年轻人的人口又不能很好的补充上去，这就意味着我国的年轻劳动力会发生骤减。
随着带来的问题则会变成各行各业的劳动力成本上升，进而导致企业运营成本随之增加，进而影响整个经济体系的活力。
除了这个问题外，我国的社会保障体系也将面临巨大压力，随着老年人口比例的增加，养老金支付、医疗保险等方面的需求激增，给财政带来了沉重负担。
信息来源：新华社 2024-7-16——近3亿老年人！中国“养老”加速变“享老”
最后家庭养老模式也将受到巨大的冲击，以前是四五个家庭赡养两位老人，未来却是一个家庭赡养四位甚至八位老人。
不过老龄化虽然带来了很多的问题，但同样也带来了新的发展机遇，未来老年人群体将是消费潜力的主力军，尤其是在健康服务、休闲旅游、养老服务等领域。
随着社会的发展，70、80后也即将步入老年人的行列，这些人对比50、60后，生活质量要求将会更高，对于高品质生活的追求也要更强，这无疑为相关产业提供了广阔的发展空间。
需要注意的问题
都说夕阳无限好，只是近黄昏，随着人口老龄化的趋势越来越严重，即将步入老年人群体也要注意一些问题。
其实如果找对标的话，日本就是最好的例子，如今的日本已经深受老龄化之苦多年，年轻人彻底摆烂，不愿结婚不愿生育，甚至只要顾着自己的温饱就行，剩下的时间就是将摆烂进行到底。
但社会需要发展，工厂需要运行，因此日本不得不再次出台政策，使得很多高龄老人如今仍然工作在第一线，以此来赚取微薄的薪水维持生计。
虽然我们还没有像日本那么严重，但随着时间的推移，我国的老龄化问题也将越来越严重，在这种情况下，我们想要改善这一结果，需要从两方面来着手。
首先年轻人生育意愿的下降是我国老龄化的主要原因之一，而如果从年轻人的现在来考虑问题的话，其实也能理解。
随着城镇化步伐的加快，很多年轻人都喜欢在大城市扎堆，但这些经济发达的城市生存压力也非常的大。
很多年轻人为了能够在这里立足，都选择趁着自己年轻的时候努力拼搏，能在寸土寸金的大城市奋斗出自己事业。
因为这部分年轻人大部分都会选择晚婚晚育，而还有很大一部分年轻人则是因为当前的社会压力过大，直接选择不婚不育，毕竟丈母娘一张口，一套房掏空三代人口袋，而小两口还要偿还三十年房贷，这样一眼望到头的人生，相信很多人都不愿选择。
这也是为何即便国家接连推出二胎、三胎政策，却得不到明显效果的原因，如果住房、孩子教育、医疗这些问题能解决，相信没人会不愿意结婚生子。
而除了新生儿基数变小这个原因之外，另一个就是老年人未来会面临的问题，老话说人活七十古来稀，但随着现在生活的改善，七十已经不再是人类寿命的极限。
但随着年龄的增长，老年人的身体素质将会发生巨大的变化，随着生理机能的衰退，老年人群的健康将会面临巨大的挑战。
而70、80这一代大部分响应了国家号召的计划生育政策， 独生子女的偏多，所以照顾老人可能会让这些年轻人分出大部分精力。
那么如果各地政府能够积极推进老年人活动中心和生活食堂的建设，那么将大大减小年轻人身上的担子，同时也会使老年人的生活更加便捷和有意义。
最后一个则是老年人的医疗问题，年龄大了身体患病的几率就会增加，虽然现在都有医保，但对于某些大病来说，那些治疗方案并不适用于老年人。
所以探索中医康复养老的方案，通过中医服药等方式来增强老年人的身体素质，减少疾病的发生，提高生活质量，也需要提前重视。
信息来源：《中国健康老龄化发展蓝皮书（2023-2024）》在京发布 中国新闻网2024-07-17
老年人应该注意的问题
未来老年人作为社会的重要组成部分，能做的就是发挥余热，保持身心健康，做到“人老心不老”，享受高质量的晚年生活。
毕竟良好的身体健康是享受生活的基础，对于老年人而言，健康的身体意味着能够独立完成日常生活中的各项活动，减少对家人的依赖，提高生活的自主性和满足感，所以一定要定期进行健康检查，及时发现并处理潜在的健康问题。
老年人不可避免的就是孤独，所以可以适当的参与社会活动，这不仅能帮助老年人保持活力，还能拓宽社交圈，减少孤独感和抑郁情绪。
不仅能帮助老年人保持活力，还能拓宽社交圈，减少孤独感和抑郁情绪，因此在生活中一定要均衡饮食，根据自身情况选择合适的运动项目，来增强身体机能。
最后则要适应社会发展，随着科技的日新月异，老年人如果能主动学习新知识、新技术，不仅能够更好地适应社会变化，还能在日常生活中获得便利。
在现代社会背景下，老年人保持身心健康不仅是个人福祉的体现，也是社会进步的一个重要标志。
通过上述方法，老年人不仅可以延缓衰老的过程，还可以提升生活质量，享受丰富多彩的晚年生活。
