面食的做法和呈现的形态可谓是“花样百出”,面条、面包、糕点,看得人眼花缭乱。蒸馒头应该很多朋友都学会了,会的小伙伴今天咱们一起搞点新花样,蒸一锅南瓜蝴蝶花卷,不但香甜松软,造型还很漂亮,感兴趣的赶紧学起来咯!
蝴蝶花卷
原料:南瓜200克,面粉300克,酵母3克,白糖、植物油各适量。
做法:
1.将300克面粉放入碗中备用,再准备3克酵母放入碟中。
2.将南瓜去皮,挖出瓜瓤,切成块,可以切的小一些,熟的更快。
3.南瓜放入蒸锅中蒸15分钟,蒸熟后取出捣成南瓜泥,静置一会儿放凉南瓜泥,然后将酵母撒入南瓜泥中搅拌均匀。
4.将拌有酵母的南瓜泥放入面粉中,用筷子把面粉拌成棉絮状。
5.将面揉成光滑的面团,封上保鲜膜,放到温暖处发酵。
6.发酵至2倍大,时间看自己家里的温度,我在东北室内温度低,约2小时。
7.面板上撒少许面粉,将面团放在案板上揉一会儿,排空里面的气体,再揉成光滑的面团。
8.用擀面杖把面团擀成长方形的面饼,表面刷一层植物油,再撒上适量白糖,注意底部铺点面粉。
9.将面饼从一边向另一边慢慢卷起,注意力度,卷的尽量紧一些,做出的外观更好看。
10.将卷好的面饼从一头用刀斜着切下,切成若干个均匀的三角形。
11.这时候该筷子上场了,将三角形立着放在案板上,取一根筷子从三角形的顶端向下按压,所有的三角形面胚都按此方法做好。
12.蒸锅中加入足够的水,放入造型好的南瓜花卷,蒸15分钟即可。
13.一道香甜软弹的南瓜花卷就完成了。
小贴士:
面饼擀好后,注意油刷的不要太少,卷起会容易粘连一起,影响花卷的造型和口感,面饼上也可以换成撒盐,南瓜泥注意放凉后再放酵母与面粉搅拌,不然可能会影响酵母的发酵作用。