切换到宽版
  • 463阅读
  • 1回复

[健康饮食]建议中老年人:伏天吃种碱性食材,腿脚有劲精神好,早吃早受益 [8P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄囚徒
级别: 化外仙道
 

发帖
71413
金币
5468
道行
5638
原创
799
奖券
6197
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 27030(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2025-02-24
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2024-07-18
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2024-07-29) —
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
1条评分金币+26
妞妞乐乐 金币 +26 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2024-07-29
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
在线jjybzxw

UID: 551814


发帖
129526
金币
1333118
道行
1966
原创
2283
奖券
2397
斑龄
31
道券
869
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 30703(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2025-02-24
只看该作者 沙发  发表于: 2024-07-18
  这些菜肴的做法都非常简单,您可以根据自己的喜好选择其中几道尝试制作。下面是几道菜肴的简要介绍:

  1. 黄瓜菌菇汤:这道汤菜以海鲜菇、香菇和黄瓜为主要食材,简单易做,营养丰富。

  2. 九里香鸡蛋汤:九里香是一种具有独特香味的植物,与鸡蛋搭配,味道鲜美。

  3. 番茄木耳西兰花炒鸡蛋:这道菜色彩丰富,营养均衡,适合作为家常菜。

  4. 清蒸排骨:简单蒸制,保留了排骨的原汁原味,健康美味。

  5. 黄花菜红烧肉:这道菜色泽红亮,肉质酥烂,是传统的中式菜肴。

  6. 素炒丝瓜:丝瓜清脆爽口,与蒜末搭配,简单又美味。

  7. 茄汁菜包:这道菜以圆白菜为皮,内含猪肉馅料,搭配番茄酱,酸甜可口。

  8. 西葫芦炒鸡蛋:西葫芦与鸡蛋的搭配,清淡可口,适合夏季食用。

  这些菜肴不仅味道鲜美,而且制作简单,您可以根据自己的口味和喜好进行调整。祝您做菜愉快,享受美食!

如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个