前列腺炎是中年男性比较常见的疾病,患有前列腺炎疾病会不同程度影响到正常生活,在做积极治疗的同时还要多注意饮食安排,良好的饮食习惯具有辅助治疗前列腺炎疾病的作用,因此前列腺炎的饮食习惯非常重要,即可以辅助治疗又可以启到预防的作用。
前列腺炎的饮食要以清淡为主,这样可以辅助去湿,散热,多吃一些补气补血的食物,如黑木耳、红枣、桂圆等,前列腺炎还可以适当吃南瓜子、葵花子,新鲜水果、蔬菜与豆制品也非常推荐,适量吃蛋鸡与牛肉,绿豆煮烂做粥,任意喝,可以治疗膀胱湿热,对排尿难受有不错的辅助治疗作用。
日常在喝水时泡一点蜂蜜,可以保证大便通畅。患有前列腺炎的人,不适合喝烈酒,而且辛辣刺激性的食物也少吃,咖啡、橘汁这类酸性强的饮料也开始放弃吧。
前列腺炎的饮食如上述所介绍清淡,不要过甜也不要过咸,这本来也是比较养生的一种吃法,可以适应的运动,这样有助于增强身体素质,增强抵抗力,虽然前列腺比较常见,但也要本着早发现早治疗的原则,不要不当回事,也不要羞于治疗,不管症状大小,这都是疾病,是病就需要治疗.除了饮食还要注意防寒,预防感冒以及呼吸道感染,不要经常有憋尿的情况,有尿意就要立刻上侧所。
避免久坐,白天多饮水,在睡前要少喝水,或者可以不喝,避免起夜。平时可以按摩的小腹,主要以气海穴与关元穴为主,通过按摩这两个穴位可以恢复膀胱功能。患有前列腺炎的患者还要避免过度性生活,保证规律的作息时间,充足的睡眠,以积极的心态对待疾病治疗。
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