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[美食文化]藏在身边的“天然味精”,5月使劲吃,鲜嫩爽口,清热下火,好吃 [7P] [复制链接]

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南宁只要进入5月,就代表炎热的夏季来袭了!炎炎夏日,饭前来一碗清甜开胃的汤最舒服,喝完一碗汤,胃口都打开了。那么夏季要喝什么汤最合适呢?今天给大家推荐的就是丝瓜汤!

夏季,丝瓜记得要多吃,丝瓜清甜的口感真的很绝,难怪被称为“天然味精”,丝瓜不仅鲜甜美味,它的营养价值也很高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、粗纤维、钙、磷、铁等微量元素,用来炒着吃或者打汤都十分美味。



夏季经常吃丝瓜有清热降火、解暑的功效,今天和大家分享一道丝瓜猪杂汤,这道汤水不仅可清热解渴,喝一碗从头润到脚,全身舒坦哦。做法很简单,不到10分钟就能上桌,喜欢的跟着做来试一试哦!



【丝瓜猪杂汤】

丝瓜1根,猪肝瘦肉150克,食盐适量,清水适量,胡椒粉2克,米酒15克,姜片4片

【制作方法】



丝瓜去皮,切成滚刀块来煮,口感会比切长条更好吃哦,丝瓜是当季菜,价格实惠好吃,一次多买几根回来,冷藏着第二天吃也是很鲜美的。



锅里,放入适量清水,加入姜片,胡椒粉煮沸2分钟,然后加入猪肝瘦肉继续滚开。



确认里面的猪肝煮熟透就可以继续下一步了,加入适量食盐调味,再加入少许猪油或者花生油。



倒入切块的丝瓜块,用勺子轻压进水里,确保受热均匀,约煮2-3分钟,看到丝瓜变软就可以上桌了。



立夏将至,这样的丝瓜猪杂汤一定不要错过哦,汤水口感鲜甜,丝瓜脆嫩,特别好喝。关键是这个汤也不需要过多的调料,难怪人们评价它是“天然味精”,记得做来试一试啊!
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只看该作者 沙发  发表于: 05-03
感谢楼主分享这段关于南宁夏季美食的文字。这段内容详细介绍了一种适合夏季食用的汤品——丝瓜猪杂汤。丝瓜因其清甜的口感和营养价值被赞誉为“天然味精”。它含有多种营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。丝瓜还有清热降火、解暑的效果。

这道丝瓜猪杂汤的做法看起来简单快捷,只需将丝瓜与猪肝瘦肉、姜片等材料一起煮制,就能做出鲜美可口的汤品。这样的汤水不仅口感鲜甜,而且营养丰富,非常适合炎炎夏日享用。

再次感谢您的分享,如果有人想尝试制作这道丝瓜猪杂汤,您的建议对他们来说非常有用。
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