艾灸是一种传统的中医疗法，起源于中国，有着数千年的历史。它主要通过燃烧艾草（艾叶制成的卷状物）产生的热量作用于人体的特定穴位或部位，以达到保健和治疗疾病的目的。
艾灸的功能和作用主要包括以下几点：
1. 温经散寒：艾灸能够温热肌肤，渗透经络，驱散身体内部的寒邪，对于因寒引起的痛经、风湿性关节炎等病症有较好的疗效。
2. 通络止痛：艾灸可以疏通经络，消除瘀堵，对于因经络不畅导致的疼痛，如腰痛、颈椎病、肩周炎等具有一定的缓解作用。
3. 调和气血：艾灸能够促进血液循环，调和气血，对于女性的月经不调、面色萎黄、更年期综合症等症状有一定的调理效果。
4. 提高免疫力：艾灸可以增强身体的抵抗力，对于容易感冒、体虚乏力的人群有一定的增强免疫力的作用。
5. 防病保健：艾灸还具有一定的预防疾病和保健养生的功效，常用于老年人的保健、儿童的助长益智以及运动员的恢复等方面。
艾灸虽然有很多潜在的健康益处，但它并非适用于所有人。孕妇、皮肤过敏者、急性炎症部位、大血管分布区域以及一些特定的慢性疾病患者在进行艾灸前需要咨询专业医生的意见。此外，不当的操作或者过量的艾灸可能会导致烫伤或其他不良反应。因此，进行艾灸时应选择合适的方法和专业的操作人员，并根据自身情况来决定是否适合使用艾灸进行治疗或保健。
