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[美食做法]厨师长教你:“茄子烧鲶鱼”的家常做法,肉质细嫩,鲜辣入味 [复制链接]

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只看该作者 沙发  发表于: 04-10
茄子烧鲶鱼是一道美味的家常菜,以下是制作步骤:

所需材料:
1. 鲶鱼一条(约500克)
2. 茄子两个(约300克)
3. 大葱一根
4. 姜三片
5. 大蒜四瓣
6. 干辣椒五个
7. 豆瓣酱一勺
8. 生抽、老抽各适量
9. 料酒适量
10. 白糖适量
11. 盐适量
12. 淀粉适量
13. 食用油适量

制作步骤:
1. 准备好所有食材。鲶鱼清洗干净,切块;茄子去蒂,切块;大葱切段,姜切片,大蒜切末。
2. 鲶鱼块加入料酒、盐、姜片腌制15分钟,去除腥味。
3. 烧一锅热水,将茄子块放入水中焯水,捞出备用。这样可以减少茄子吸油的情况。
4. 热锅放油,油热后下入干辣椒和豆瓣酱炒香。
5. 加入蒜末继续翻炒,炒出香味。
6. 将腌制好的鲶鱼块沥干水分,加入锅中翻炒,炒至鱼肉变白。
7. 加入生抽、老抽、白糖翻炒均匀,使鱼块表面均匀裹上酱汁。
8. 将焯水后的茄子块加入锅中,翻炒均匀,使茄子块充分吸收酱汁的味道。
9. 倒入适量的热水,水量以没过食材为准。大火烧开后转小火慢慢炖煮。
10. 炖煮至鱼肉熟透,汤汁浓稠时,加入葱段,再炖煮一会儿。
11. 用水淀粉勾芡,使汤汁更加浓稠。最后加盐调味,翻炒均匀。
12. 炖好的茄子烧鲶鱼盛入盘中,撒上葱花即可。

茄子烧鲶鱼制作完成,味道鲜美,营养丰富,适合家庭食用。
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