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[保健养生]生气，熬夜，也会长结节，不是危言耸听 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 04-01










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只看该作者 沙发  发表于: 04-01
科学研究表明，情绪不稳定、睡眠不足和不良生活习惯等都可能影响人体健康。长期处于负面情绪状态，如愤怒、焦虑、抑郁等，会引发身体的应激反应，导致内分泌失调、免疫系统功能下降等问题，从而增加患病的风险。同时，熬夜会破坏人体正常的生物钟，影响睡眠质量，进而影响身体健康。因此，保持良好的心态和作息习惯对于人体健康是非常重要的。
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