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[保健养生]应该先刷牙再吃早餐，还是先吃早餐再刷牙呢？ [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 03-20










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只看该作者 沙发  发表于: 03-20
一般来说，先刷牙再吃早餐比较好。这样可以清除口腔中的细菌和食物残渣，保持口腔清洁，同时也有利于身体健康。如果你先吃早餐，口腔中的食物残渣会吸引更多细菌，对牙齿和口腔健康不利。但是，这也因人而异，有些人可能因为早上时间紧张，选择先吃早餐再刷牙。总的来说，保持口腔清洁，合理安排早餐和刷牙的时间都是很重要的。
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