张学友的专辑《释放自己》是一张具有里程碑意义的作品。从这张唱片开始，张学友尝试摆脱香港商业音乐的旧模式，追求更具有艺术性和个性化的音乐风格。尽管这种转变在一定程度上影响了唱片的市场认可度，但张学友的唱片依然保持着较高的销量，为香港流行音乐的发展做出了积极贡献。
从音乐角度来看，这张专辑整体制作精良，歌曲风格多样。其中，《释放自己》作为同名主打歌，展现了张学友在音乐上的突破和自我挑战。《头发乱了》、《悲与喜》等歌曲则展示了他在情感表达上的细腻和深沉。此外，专辑中还收录了与葛民辉合唱的《老是一件令人回味的事》，以及英文歌曲《One Shining Moment》，丰富了整张专辑的音乐元素。
值得一提的是，香港著名填词人黄霑在2001年表示，张学友自1998年的《释放自己》专辑开始，其嗓音收放自如，进入最巅峰的时期。这也证明了这张专辑在张学友音乐生涯中的重要地位。
总的来说，张学友的专辑《释放自己》是一张具有突破性和经典价值的作品。它不仅展示了张学友在音乐上的成长和转变，也为香港流行音乐的发展做出了不可磨灭的贡献。
