胃炎是指胃黏膜的炎症，常见症状包括胃痛、胃胀、恶心、呕吐等。在胃炎恢复期间，饮食方面需要注意以下几点：
1. 避免刺激性食物：辛辣、油腻、高酸性、高纤维的食物可能会刺激胃黏膜，加重胃炎症状，应尽量避免。
2. 选择易消化食物：胃炎时，胃黏膜处于敏感状态，消化功能可能减弱。因此，应选择易消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋、鱼肉等。
3. 多吃富含维生素的食物：维生素对胃黏膜有保护作用，可多吃富含维生素C和维生素B族的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、全麦面包、豆类等。
4. 适量摄入蛋白质：蛋白质有利于胃黏膜的修复，可适量摄入鱼肉、鸡肉、豆腐等富含蛋白质的食物。
5. 饮食要规律：胃炎时，饮食要定时定量，避免过饥过饱。每餐应摄入适量的食物，以免加重胃部负担。
6. 保持良好的饮食习惯：饮食要清淡，避免暴饮暴食。尽量少吃零食、快餐等不健康食品。
总之，在胃炎恢复期间，应选择易消化、营养丰富的食物，避免刺激性食物，保持良好的饮食习惯。同时，要积极治疗胃炎，遵医嘱服药，以便早日康复。
