要让罗汉松只长粗不长高，可以通过以下几种方法来实现：
1. 修剪：定期修剪罗汉松的顶部和侧枝，抑制其向上生长，促进枝干的加粗。修剪时，可以使用专业的修剪工具，如修剪剪刀、修剪锯等，注意保持修剪切口的平滑，以防止病虫害的发生。
2. 疏枝：疏枝是指将罗汉松的部分枝条剪掉，以减少树冠的密度，增加光照，促进树干和枝干的加粗。疏枝时，应选择生长过于密集的部位进行修剪，保留一定数量的枝条，以保持树形的美观。
3. 控制水肥：适当控制水分和肥料的供应，可以抑制罗汉松的生长速度，使其更加专注于枝干的加粗。在浇水方面，应保持土壤湿润但不过度湿润；在施肥方面，应适当减少氮肥的使用，增加磷、钾肥的使用，以促进枝干的加粗。
4. 调整光照：罗汉松需要充足的光照才能进行光合作用，促进枝干的加粗。应将罗汉松放在光照充足的位置，但要避免暴晒。在夏季高温时，可以适当遮荫，以防叶片晒伤。
5. 土壤改良：为罗汉松提供排水良好的土壤，可以促进根系的生长，进而促进枝干的加粗。可以在土壤中加入适量的沙子、珍珠岩等改良剂，提高土壤的排水性能。
通过以上方法，可以有效地使罗汉松只长粗不长高。在实际操作中，应根据罗汉松的生长情况和树形特点，灵活运用这些方法，以达到理想的效果。
