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[养生保健]谨防你 颈椎病 [3P] [复制链接]

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如今有很多的朋友都患有颈椎病,他们因为工作环境的原因,导致长时间的不运动或保持一个动作,从而导致了他们颈椎受压迫。那么脊椎病能治好吗?如果得了颈椎病怎么治疗呢?今天我们就来讨论一下颈椎病,也认识一下什么是强直性颈椎病。

  强直性颈椎病是颈椎病的一种,而这种情况通常表现为椎体胀痛,于是治疗颈椎就成了很迫切的一件事。



  强直性脊椎病隶属强直性脊椎炎一科(1、强直性脊椎炎;2、血清阴性脊椎骨关节病;3、强直性脊椎病)中的三大病症,强直性脊椎炎中医病名高骨病,血清阴性脊椎骨关节病中医病名大偻病,强直性脊椎病中医病名脊骨痛。

  强直性脊椎病包括哪几类

  1、强直性脊椎病,以椎体胀痛,晨僵,面色晄白,尺脉细弱为体症,X光线诊断为依据,骨上软骨厚于1毫米,骶髂部位骶髂沟宽于2毫米属遗传,骶髂沟小于2毫米属后天慢性损伤所致,理化检测符合正常。

  2、强直性脊椎炎X光线诊断为依据,骨上软骨厚于1毫米,椎体韧带纤维化X线显示有线状云雾层显影,骶髂沟宽于2毫米属遗传,2毫米以内属后天所致,理化检测呈阳性指数。

  3、血清阴性脊椎骨关节病X光线诊断为依据,椎体骨上软骨薄于1毫米,理化检测呈阴性。

  病因

  强直性脊椎病先天不足和后天元阳,元气受损。

  现在,越来越多人患上颈椎病,却不知,颈椎病其实也分好多种。不同的颈椎病有不同的病因、不同的表现症状。那么,大家知道强直性颈椎病是由什么引起的吗?今天,就由小编我给大家介绍一下。

  颈椎自然退化

  引起颈椎病的原因有很多,而主要是因为随着身体机能的降低,人们骨骼中的钙质逐渐流失,骨密度持续下降,导致颈椎附近的肌肉力量减小,韧带等软组织的韧性降低,椎间盘水分减少弹性降低,导致骨骼边缘摩擦增大,这些都是导致颈椎病的原因之一。

  颈椎病引起的头晕好发于椎动脉型颈椎病患者,其特点是头晕的出现于头颈部的转动或侧弯有关,当患者的头部转向颈部健康一侧时,病侧的椎动脉会因为基底动脉供血不足,从而出现头晕,当头颈部转回到正常位置时,由于扭曲的椎动脉恢复正常,血运通常,因此患者头晕的症状便会逐渐消失或明显好转。

  引起颈椎病头晕主要是病变刺激,压迫或损伤颈神经而诱发的头痛头晕,尤以枕部为重,也可通过延髓或脊髓三叉神经核的反射作用,而使疼痛放射至头部。

  疲劳损伤引起的颈椎病的原因主要有长期低头看书、办公、走路,在床上看书、看电视,坐车时睡觉,睡又高又硬枕头,以至于颈椎长期违反自然的弯曲如上图,导致颈部肌肉、韧带和椎间盘疲劳过度产生颈椎间盘突出,颈椎骨质再生等颈椎病。

  治法

  强直性脊椎病宜补下元,用生精益椎丸,右归丸,温肾散,羌活胜湿汤。

  生精益椎丸

  何首乌、狗脊、补骨脂、益智仁、络石藤、熟地黄、蛤蚧、山药、龟胶、鹿角胶。

  右归丸

  熟地黄、山药、山茱萸、枸杞子、菟丝子、鹿角胶、杜仲、肉桂、当归、附子。

  温肾散

  熟干地黄、苁蓉、麦门冬、牛膝、五味子、巴戟天、甘草、茯神、干姜、杜仲。



  羌活胜湿汤

  羌活、独活、藁本、防风、甘草、川芎、蔓荆子、生姜。

  在日常的生活中,有很多的骨科疾病,强直性脊椎炎的出现是非常的影响患者的身体健康的,因此在日常的生活要做好预防的工作,那么预防疾病的方法是什么呢,下面我们就为大家简单的介绍下。

  强直性的脊椎炎的症状通常造成肢体僵硬疼痛的症状,目前治疗的方法比较多样,治愈的可能性较高,治愈方法也有很多种例如中医外敷、针灸,或者药物治疗等,选择但主要是依靠病人在生活中的锻炼和调理,比如长期的坚持做恢复性锻炼就能尽快的改善治愈病情,但强直性的脊柱炎容易复发,希望患者在平常也能够尽量的进行一些简单的保健运动,加强自身体质。

  预防强直性脊椎炎的方法

  1、保持精神愉快

  疾病的发生于人的精神状态有密切的关系,因此,七情内伤可直接致病,亦可以,由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱,而易为外邪入侵。因此,避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢,保持精神愉快带来身体健康,正气内存,病安从来。

  2、注意日常生活中的症状和体征

  纠正不良的姿势,改变不利于本病康复的习惯,病人不要坐软的蓬松的躺椅和斜面后仰椅,坐结实的硬背椅,姿势端正,不能久坐,不能较长时间保持一种姿势,睡硬板床,用低枕,纠正病人睡沙发床、垫高枕的习惯。



  3、坚持经常锻炼

  坚持经常锻炼可以增强体质,提高御邪能力。因"痹者,闭也",风寒湿邪内留滞,痹阻气血而成。通过活动肢体,使全身气血流畅,调节体内阴阳平衡,日久可达到增强体质,减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式,切勿一次运动量过大,用力过猛,必须循序渐进,贵在坚持,必要时可请医生或有关人员指导。此外,寒冷季节晨练不宜太早,免受风寒,对疾病不利。

  结语:以上就是小编为大家介绍的强直性颈椎病的相关信息,相信从文中的介绍中大家都知道了强直性颈椎病怎么治疗,而关于颈椎病能治好吗这样的问题大家一定有了自己的答案,当然小编建议,如果条件允许的话,还是要坚持锻炼,保证脊椎的正常发展。
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只看该作者 沙发  发表于: 01-03
1. 保持正确的姿势:避免长时间低头或抬头,尽量保持颈部自然姿势。

2. 经常进行颈部运动:定期进行颈部伸展和强化运动,以增强颈部肌肉的力量和灵活性。

3. 避免长时间保持同一姿势:长时间坐着或站着工作的人应定期休息,活动颈部。

4. 使用符合人体工程学的家具:使用符合人体工程学的办公椅和桌子,使颈部和脊柱保持自然姿势。

5. 使用合适的枕头:选择一个能够支撑颈部和头部的枕头,避免使用过高或过低的枕头。

6. 保持适当的体重:超重会增加颈部和脊柱的压力,导致颈椎病。

7. 避免重复性动作:避免长时间进行相同的动作,如在电脑前工作或开车。

8. 加强锻炼:定期进行全身锻炼,以增强肌肉力量和灵活性,预防颈椎病。

9. 注意颈部保暖:避免颈部受凉,尤其是在寒冷的天气里。

10. 定期进行按摩和理疗:定期进行颈部按摩和理疗,以缓解颈部肌肉紧张和疲劳。
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