[保健养生]当这5个征兆出现的时候，就是在告诉你生命进入了“倒计时”！ [5P] [复制链接]

老年人的身体功能随年龄的增加而逐步衰退，在身心方面也会出现各种各样的改变，其中一些改变是对其健康的一种考验，因此，作为老年人最亲近的儿女，我们要对其进行密切的关注，并适时地给予必要的关怀与帮助。
1、身体功能严重衰退

人年纪大了，身体功能就会下降，肌肉力量、骨密度和协调性都会下降，如果出现明显的下降，或者是经常摔倒或者骨折，都是一种危险的征兆，这不只是一种衰老的征兆，也有可能是其他的一些潜在的疾病，所以要注意对老人进行检查和关怀。
2、认知衰退
记忆力不好可能是老人的一种常见症状，但当一个人的记忆力严重受损时，就会失去对自己最亲近的人的信任，甚至连正常的生活都会变得很困难，这也是一种疾病的症状。
3、骨骼健康出问题



4、情感和行为上的改变
如果一个老年人的情绪突然发生了剧烈的变化，他会变得更加急躁和抑郁，这很有可能是因为药物的效果，也有可能是因为他的精神经历了巨大的变化。要密切注意老人的身体状况。
5、突如其来的生活习惯

比如平时喜欢运动散步的老年人，现在却不想活动，甚至放弃了原来的兴趣爱好，这种情况下，也有可能是身体或者心理出现了突变的征兆，我们也要注意一下。作为孩子，我们要时刻注意老人的身心状况，要对这些症状保持敏感警惕，对其做出正确的判断和应对，以免发生意外。
总而言之，老年是每个人一生都要走过的一道坎，在“倒计时”来临之际，我们更应尽己所能，帮助老人有尊严、安详地、安和地走完这一生。