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[保健养生]冬天喝上这么一道汤,滋补养胃又健康 [5P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-12-07
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只看该作者 沙发  发表于: 2023-12-08
猪肚鸡爪汤是一道营养丰富、滋补养胃的汤品,尤其在冬季喝起来更是美味可口。猪肚是指猪的胃,是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食材,具有健脾胃、补虚损、补气血的功效。而鸡爪则含有丰富的钙质和胶原蛋白,有助于美容养颜、增强皮肤弹性。

在冬季,人们的身体容易因为寒冷而感到不适,因此需要吃一些温暖的食物来保暖。猪肚鸡爪汤就是一种非常适合在冬季食用的汤品。它不仅能够滋补养胃,还可以帮助人们暖身驱寒,提高身体免疫力。

此外,猪肚鸡爪汤的做法也非常简单。首先,将猪肚用盐和醋揉搓干净,然后用清水冲洗干净备用。接着,将鸡爪洗净,用开水焯水去腥。最后,将猪肚、鸡爪、姜片、葱段等材料放入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火慢炖2小时左右,直到猪肚和鸡爪熟透即可。

总之,猪肚鸡爪汤是一道美味又健康的汤品,适合在冬季食用,可以帮助人们滋补养胃、暖身驱寒,同时还有助于提高身体免疫力,是人们保持健康的好选择。
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