切换到宽版
  • 575阅读
  • 0回复

[保健养生]它是天然“血管清洁工”,美味又下饭,软化血管,血管也通畅了[14P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线527801728
道友贴图厅主管

UID: 1461284

精华: 7
职务: 山庄总管
级别: 玉清道君
 

发帖
68479
金币
14490
道行
36009
原创
1879
奖券
3904
斑龄
126
道券
137
获奖
0
座驾
电动三轮
设备
相机:索尼NEX-3N
 摄影级
中级认证
在线时间: 33257(小时)
注册时间: 2011-12-05
最后登录: 2024-11-27
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-12-05
— 本帖被 wowoni 执行加亮操作(2024-08-06) —



天下美食何处寻,谁人不识大河君。大家好,我是大河君。大河君往后写美食文章,不仅仅跟大家介绍各种美味佳肴,另外还跟大家介绍这些美味的制作方法,另外把各种美食的营养价值,药用功能等,也会做详细介绍,让大家在了解美味的同时,学会它的制作方法。另外知道它们一些我们不知的药用价值。大家不仅仅可以享受美味,制作美味。另外还可以了解一些食疗小知识,从而让大家对美食,有个新的认知。好了,废话不多说,让我们来看看今天的这道美味吧。它是天然“血管清洁工”,美味又下饭,软化血管,血管也通畅了!

我们在秋天的时候,如果想要清理我们的血管人,然后排除体内垃圾的话,有一种蔬菜非常的适合,那么它到底是什么呢?其实它就是菜椒。菜椒是很好的选择,它既有浓郁的清香味,同时又富含维生素C,最重要的是它口感清甜没有任何辣味。那么今天为大家分享一道菜椒炒鸡蛋。爽脆的菜椒,搭配金黄嫩滑的鸡蛋,营养健康又非常美味!下面一起来看看具体的做法吧!它是天然“血管清洁工”,美味又下饭,软化血管,血管也通畅了。所以说啊,在秋天的时候,我们一定要多吃菜椒哦,那么我们如何把菜椒制作成一种美味呢?今天大河君就跟大家带来一种菜椒的做法,让我们来看看它是如何制作的吧。

准备食材



1.我们把所有的食材都准备好。



2.然后我们把青椒西红柿洗净。



3.这个时候我们把青椒去除辣椒芯。



4.然后我们把它切厚厚的椒圈。



5.这个时候我们在盘中放少许生粉。



6.然后我们把切好的西红柿切片放入盘中。



7.然后我们套上一个青椒圈,我们可以跟着辣椒圈的大小,来决定西红柿的大小哦。



8.起锅烧油,然后我们把辣椒圈放入其中。



9.这个时候我们打入一个鸡蛋。



10.然后我们撒上一丢丢的食盐。



11.然后我们加入一丢丢清水,然后盖上锅盖。



12.等到水差不多干的时候,我们就可以揭盖了。



13.我们等到鸡蛋液凝固的时候就可以出锅了。



14.我们可以再来点胡椒粉。

怎么样?大家学会这种美味的制作方法没?
1条评分金币+24
砂锅吊子 金币 +24 - 01-15
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
忘 记 签 到 是 最郁闷的事
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个