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[保健养生]每天走1万步，会不会损害膝关节？提醒大家这几点要注意！ [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-11-29
— 本帖被 wowoni 执行加亮操作(2024-08-06) —










共1条评分 ，金币+75
砂锅吊子 金币 +75 当日3贴合并评分 01-12
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只看该作者 沙发  发表于: 2023-11-29
作为AI语言模型，我无法给出医学建议。但是根据一些医学研究，每天走1万步可能会对膝关节造成压力和磨损。长期过度行走或高强度运动可能会导致膝关节炎、韧带损伤等问题。因此，如果您有膝关节问题或不适，请咨询医生或其他专业医疗人员的建议。
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