秋冬脚后跟干裂脱皮的痛苦真的是只有得过的人才知道！！就拿我来说，脚板边缘和脚后跟开裂特别严重，痛得走路都一瘸一瘸的......但好在网上有很多康复者分享的经验帖，当时就跟着尝试了几个小妙招，没想到脚后跟很快就恢复到光滑的状态了！那么下面跟大家分享一下我的治疗方法和经验，给大家一个希望！
1、使用皲裂膏
这一步是改善干裂问题的关键，我当时用的是欧丹锦皲裂膏，这个膏涂在脚上很滋润一下就推开吸收了，涂完之后在按摩一下裂口就很快缓和。我一般是早晚涂一次。早上涂完就直接穿袜子出门，以为吸收的快也不油腻素所以不会沾染。晚上的话我会厚厚的涂一层然后用保鲜膜裹住，第二天早上起来效果特别明显。
涂了一周左右干裂的死皮就慢慢掉了，裂口也在慢慢的修复。因为效果确实比较明显，后期我就在坚持涂，一共用了3盒，脚后跟基本就恢复正常了！后期我也在家备了几瓶，每天洗完脚就涂着做个预防，所以到现在也没有复发过！
2、温水泡脚
脚上皮肤的角质层会比其他部位厚，所以泡脚软化角质也是很重要的一步！泡的时候我会加一瓶盖白醋，这样去角质的效果更佳（时间控制在15-20分钟即可），如果有裂口的话就建议大家直接用温水泡脚，避免刺激伤口！
3、脚部护理
这个在治疗过程中也起到非常重要的作用！所以建议有条件的朋友可以买脚膜，每周用一到两次，用完皮肤就水润还变的有弹性，看起来就少女足一样！如果和我一样觉得脚膜价格太贵的话，也可以偶尔用皲裂膏厚涂然后包上保鲜膜替代，不仅能起到同样的保湿作用，对解决脚后跟干裂也有一定的帮助！
以上就是我解决脚后跟干裂的一些小经验，希望今天的分享能给需要的朋友带来帮助！最后叮嘱大家一句：想要解决脚后跟干裂问题绝非一日之功，所以大家一定要有耐心，不管用什么办法都要一直坚持！希望大家早日拥有健康肌肤！
