女人天生爱美，大多数的女人每天都会花大把的时间来梳妆打扮，不仅喜欢穿漂亮的衣服，而且还特别重视自己的身材与皮肤护理。
但是，随着时间的推移，年龄增长，人们的身体会经历各种变化，比较明显的变化就是皮肤衰老，老年斑便容易跑到你的脸上，最让人感到无奈的是，有些女人才到40岁就长了老年斑。当然，这世间也有些女人，虽然年纪进入老年阶段了，但她们脸上干干净净的。
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那么，为什么有些女人才到40岁就长老年斑，而有些女人明明50岁了脸上却干干净净的呢？相信很多人都对这种现象感到好奇，想要解释这种现象，可以从以下几方面入手：
一，基因遗传
皮肤状态与基因遗传有着比较大的关系，如果平时仔细观察，你就会发现，父母的皮肤状态好，不怎么长老年斑的话，子女也不容易长斑，对于这样的基因遗传是羡慕不来的。
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二，经常晒太阳
人到了一定年纪，多数人会长出些斑，因为年龄增长皮肤慢慢老化，细胞代谢黑色素的能力有所下降，老年斑容易出现。其实年轻人脸上容易长雀斑和黄褐斑，如果年纪轻轻长出了老年斑，排除了遗传的原因之后，很有可能与日晒有关系。
通常情况下，皮肤白的人不容易晒黑，但容易晒伤，皮肤黑的人，因为皮肤有黑色细胞产生的黑色颗粒保护，所以不容易晒伤，但容易晒黑，也容易出现老年斑。大家可以观察一下自己的脸部，如果有一侧晒太阳多一些，那一边更容易长出老年斑，初期出现的时候斑点较小，随着时间发展会越长越大，越长越多。
所以，想要避免年纪轻轻就长斑，就要懂得防晒，可以戴防晒帽，穿防晒衣，当然更重要的是随身携带防晒霜，不管是阴天还是晴天都要注意涂抹防晒霜，避免紫外线伤害皮肤。
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三，没有好的护肤习惯
相信很多女性朋友都有这样的感觉，那些懂得用护肤品，定期去美容院做皮肤保养的人，这样的人皮肤看上去细腻白嫩，没有瑕疵。但是有些女人不喜欢护肤，平常就抹点面霜，从来都没想过去进行深度清洁和保养，所以皮肤上容易出现瑕疵和斑点。
建议女性朋友一定要注重补水，我们的身体其实就像一个小水库，占到了70％左右，所以，平时除了要多喝水，还要给皮肤补充水分。尤其到了秋冬季节气候干燥，皮肤容易缺水，这个时候更要懂得补水。
想要皮肤避免干燥，平时不要用香皂洗脸，洗脸洗澡的水，温度不要过高，避免刺激皮肤，出现干燥起皮的现象，还容易出现老年斑。所以，女性朋友要准备滋润型的洗面奶，还要常备一套具有补水效果的水、乳、霜，每天早晚都要用，这样坚持，就算没钱去美容院，老年斑也不会轻易出现。
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四，生活习惯不太好
如果每天晚上熬夜，长时间对着电脑、手机，还有喜欢吃过甜过咸的食物，这些不良的生活习惯都可能让你长老年斑。
所以，建议女性朋友要改掉这些习惯，平时要坚持早睡早起，维持体内生物钟平衡。同时，要坚持清淡、健康的饮食，常吃粗杂粮，多蔬菜水果，每天吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶，给皮肤提供均衡营养，促进新陈代谢，保持血液循环通畅，起到滋养皮肤的作用，可在一定程度上预防老年斑的出现。
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