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[药膳食疗]体内血脂超标,身体会发出这6个“信号”,告诉你要尽快降血脂了 [6P] [复制链接]

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离线huozm32831

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-07-25
— 本帖被 527801728 执行加亮操作(2023-09-12) —

你们知道吗?有一种疾病,它悄悄而来、暗渡陈仓,被人称为“无声的杀手”。它,就是大名鼎鼎的“三高”之一——高血脂!当然,高血脂只是俗称,医学上被称为“高脂血症”。
高脂血症是导致脑卒中、冠心病、心肌梗死等心脑血管病的危险因素,严重可致猝死。它发病率高,我国约有9000万人患有高脂血症。同时,数据表明,高血脂患病人数逐年攀升。

中国高血压调查研究组最新研究结果显示,我国35岁以上成人1/3有血脂异常。
大家对饮食越来越“挑剔”,其实也给了高血脂可趁之机,过去日子不好过的时候,食物里没什么油水,国民身体健康状况反而比较好,而现在,许多人整天大鱼大肉吃惯了,身体素质却不如从前。
其实,好的饮食习惯并不是要求我们吃多少昂贵的营养品,也不是让我们顿顿吃荤,而是应该营养均衡、合理搭配。但这么简单的道理,却依然有很多人不明白。
若血脂高了,脸上或会有4种信号
1、眼睛周围有脂肪瘤
如果血液过浓,会影响全身的血液循环,因此眼睛的血液供应也会受到一定程度的影响。血液中的甘油三酯也会随着血脂的增加而增加。
如果这些物质沉淀在眼底动脉,眼睛周围就会出现脂肪瘤,而眼球边缘也会出现灰白色的环状物,很多人也把这称为老年环。血液粘度会导致视网膜缺血,导致视力下降和视力模糊。

2、耳垂有耳褶
如果耳垂出现了耳褶的情况,寄叫做耳褶心征,表现是耳垂上长出了一到皱纹,大概呈四十五度角,一直沿着到耳垂的边缘。如果发现自己的两只耳朵都出现这种耳褶的话,最好别忽视了,可能是血脂高的表现,或者是动脉硬化,冠心病,心脑血管供血不足等情况。据研究表明,高血脂病情合并有心脏病的人约百分之七十四低有耳垂褶皱的情况的。

3、老年环
看看有没有“老年环”。黑眼球边缘如果出现一圈灰白色的、宽约1~2毫米的环状结构,称为老年环。
老年环多发生在有动脉硬化和高胆固醇血症的老人,有时,血脂过高的中青年人也会出现。
40岁以下的年轻人出现老年环,更应当引起重视。

4、鼻梁有褶皱
很多人都羡慕别人有高高的鼻梁,但你知道吗?鼻梁这个部位,是反映血脂高低的重要部位。正常情况下,我们的鼻梁中间是光滑无褶皱的,如果出现了很深的皱纹,那么可能就是在提示你:血脂过高了。
如何保护血管健康?
降血脂,养护血管,最主要的就是稀释血液,减少血液堆积,因此在平时要多喝水,喝水的时候可以放入一些养护血管,调节血压的小植物,炮制而成的牛蒡茶,能够促使血液中的毒素快速排出,净化血液,减少心脑血管疾病。

血脂高的人喝水一定要注意,多喝些温水,不要太烫、太凉,自己感觉适中就行。
喝水时能加入滋养血管的小植物——牛蒡就更好了。
牛蒡精选了徐州丰县的“牛蒡”,这里被称为“牛蒡之乡”,这里的得天独厚的沙壤土质,富含更多的有机物和微量元素,相比其他地区的牛蒡,根圆正直、条形光滑、长度大、皮色好、香味浓。

牛蒡根含有菊糖及挥发油、牛蒡酸、多种多酚物质及醛类,并富含纤维素和氨基酸。都是人体必需的各种氨基酸,且含量较高,日本人认为它特别好,甚至给它取个名字,叫做“东洋参”。
为了让牛蒡充分发挥营养价值,我们优选7种优质食材,辅助血管。
牛蒡根、枸杞子、决明子、桑葚、菊花、葛根,桂花配制出的【菊花决明子牛蒡茶】。
7种食材各有益处,或许会更好。帮助你辅助血管,给血管来一个“大扫除”!

葛根:
中国中医科学院广安门医院主任医师刘文军说:
葛根是野葛与甘葛藤的根,野生葛根内含12%的黄酮类化合物,如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,其中,火山粉葛,淀粉含量多,无渣、质鲜、肉嫩富含蛋白质、氨基酸及多种微量元素。
是老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”之美誉。

决明子:
决明子是豆科草本植物的成熟种子,味苦、甘而性凉。现代研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分。
因为血管尤为重要,所以决明子其日益受到人们的重视,而且决明子富含维生素A及锌,可以及避免小儿缺锌。
长期以来,中医在运用牛蒡、葛根、决明子时发现,单独使用牛蒡、葛根、决明子不能达到最理想的状态,因此在配方上面一直不断改良。这7几味食材各有益处,按照配方组合在一起使用。

最终研制出了以牛蒡根、枸杞子、决明子、桑葚、菊花、葛根7种食材熬制出的【菊花决明子牛蒡茶】。
菊花决明子牛蒡茶在传承了千年古方的基础上,优选七味原材,遵循古法精良配比。植物萃取,每一滴都是对血管的呵护!
牛蒡茶是一款具有超高营养价值的茶饮,首先牛蒡茶中的蛋白质、纤维素、维生素以及矿物质是非常多的,人体可以吸收一定的有益活性成分,还可以通过大量的膳食纤维,起到润肠通便,解决便秘,排清毒素的作用。

牛蒡茶含有非常丰富的维生素E,不仅可以起到调节人体,也可以加速人体的新陈代谢,可以帮助利尿消肿。此外,牛蒡茶中的膳食纤维能够减轻肠胃的负担,对于消化不良也有一动帮助。
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砂锅吊子 金币 +19 - 2023-08-29
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