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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2023-06-10)
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我们在体检之前,常常会被告知一些注意事项。比如:别吃早饭,前一天晚上也别吃太多;不要化妆;憋着尿……为什么有听上去挺繁琐的要求呢?因为,如果做不好这些准备工作,体检出来的结果就不准确了。体检前这些事都不要做 1. 体检前 8 个小时不要吃东西空腹采血是体检的基本要求。因为血液检查指标的正常值,是按照健康人群的空腹抽血结果设定的。吃东西会引起血糖、血脂等结果变化,导致检查的结果无法准确反映身体状况。那需要空多久呢?空腹一般是指至少 8 小时不吃东西。举个例子,如果早上八点体检,那么建议体检前一天正常吃晚餐,晚上十点之后就别再吃东西了,果汁、奶、茶水、咖啡等饮料也不行。直到体检结束,再进食。2. 体检前不要大量喝水虽然白开水不会影响血糖、血脂结果,但喝太多水会促进胆囊排空,影响彩超观察胆囊。如果需要做腹部 B 超,尤其是需要观察胆囊的话,要避免大量饮水,起床抿一小口是可以的,但喝个 500 毫升可就不合适了。3. 体检前,不要吃肉喝酒体检的前 3 天注意清淡饮食。太油腻的食物会引起身体甘油三酯增高,影响肝功能检查。一些含血的动物内脏,比如猪肝、鸭血等则会引起粪便隐血试验的「假阳性」。体检前一周,不要喝酒。否则会影响肝的转氨酶及血尿酸水平,让医生无法准确判断检查者肝脏的健康状况。 4. 体检前 3 天不要剧烈运动剧烈运动会影响血压和心率的变化,会促进胰岛素、糖皮质激素的释放,还会消耗能量,影响血糖水平。建议体检前 3 天尽量少做剧烈运动,否则检查结果有异常了,医生又会建议重新采血复查,耗钱耗时耗精力。5. 体检时不要隐瞒病情有的患者担心暴露隐私,在医生问诊时有意无意隐瞒身体上问题,比如以前患过乙型肝炎、有便中带血等。这种自己的健康其实是没有帮助的。医生的问诊和查体可以发现机器无法检出的不良习惯,比如吸烟喝酒吃太多,也能检查出机器无法发现的健康问题,比如脊柱侧弯或脚气等。如果真是为了自己好,诚心建议大家不要和医生玩「我藏你猜」的游戏。女性体检前,还要特别注意 1. 不要化浓妆,要穿方便的衣服否则医生多半会皱眉头。化浓妆会影响医生对面部皮肤的判断,隐形眼镜不利于做眼科检查,连衣裙及连体衣不容易穿脱。2. 不要自行冲洗阴 道说到妇科检查,不少人会在体检前做阴 道冲洗,避免检查时有异味的尴尬。非常不推荐这种做法。阴 道冲洗不仅会增加盆腔炎的可能性,还会影响阴 道分泌物常规指标,影响检查结果。其实,异味对医生来说反而有助于判断真实病情,真的不尴尬。老年人体检前,则要注意这些 1. 不要空腹太久,不要晨练因为体检前不能吃早饭,这种情况下还要坚持晨练,有可能出现低血糖,很危险。2. 不要自行停药高血压、心律不齐或有其他慢病的老人,如果一直在吃药,那么体检前还是要规律吃药,不要为了体检而停药,进而导致血压波动等情况出现。如果突然发烧、感冒、拉肚子了,建议推迟体检,这个时候的体温、心率等基础指标都会受影响,检查结果也会发生变化。等身体恢复差不多了再去,不急这一时半会儿的。 科学地做好体检前的准备,能让医生更准确地判断我们的健康状况。体检是健康的基础,1 分体检可以带来 10 分健康获益,减少 100 分急救费用。现在,越来越多人意识到体检的重要性。但繁多的体检项目却常让人犯嘀咕:常规体检,到底改做哪些检查,既能达到体检目的,又能不花冤枉钱?
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