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[保健养生]是时候给颈椎“减负”了！[33P] [复制链接]

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2023-01-06

— 本帖被砂锅吊子执行加亮操作(2023-02-01) —

以前说到奢侈品，脑子里想到的是包包、衣服。而现在，我第一个想到的是：睡个好觉。

正常来说，人的一生，大概有1/3的时间是在睡觉。但作为一个文案工作者，能睡个好觉对我来说，实在是太难了。

经常是关灯后在床上辗转3小时，还在盯着天花板没睡着，3、4个小时后就要起床上班。

也不止我一个人有这样的困扰。据中国睡眠研究会等机构的研究显示：我国目前超3亿人存在睡眠障碍，只有35%的人每天睡够8小时。
就算没有达到医学上“睡眠障碍”的标准，在10个当代年轻人，8个有睡眠焦虑，常常会为睡不够、熬夜而苦恼。

我睡不好的原因，相信很多人也会有：觉得晚上的时间才真正属于自己，放不下手机；咖啡或奶茶每天标配两杯；睡前想东想西，交感和副交感神经都太活跃……
除了以上这些恐怕没办法立刻戒掉的原因，我发现，有一个很容易被我们忽略的硬性条件，也很关键。
那就是缺少一个好的，又适合自己的枕头！

要知道，找到一款让自己觉得舒服又合适的枕头，并不容易。不少骨科及康复科的专业人士给出的建议，可以总结出一个定律：

枕头的支撑度，很多人会忽视掉。

还有，大部分人在睡觉时，一晚会翻转20~30次。
而一个好的枕头，应该是中间低两边高的，这样在睡眠和翻转的时候，颈椎一直保持在直线上，处于放松状态，也不会压到肩膀导致腰酸背痛。

传统的羽绒枕、棉花枕、荞麦枕很难做到这一点，有些看着舒服，其实并不好用。
近些年出来的一些护颈枕，出厂时的高度一般都是固定的，很难满足每个人的需求，也无法贴合每个人的颈椎睡觉时轻微前曲的弧度。

所以这几年来，我的枕头换了一个又一个，都不太满意。
好在，最近总算让我找到一个舒服合适又有支撑性的枕头了。并且，是一款可以自己调节高度，专属于自己的枕头。
就是它——TripPal睡猫小气囊可调护颈睡眠枕。

这款 TripPal睡猫小气囊可调枕头的设计师，同时也是一位6年颈椎问题困扰者，试睡了数十款枕头都不满意后，最终决定自己研发一个。
我当时也是抱着试试的心态入手一个，睡了一段时间后，果断给爸妈和家里的老人，还有身边好友都送了一个！
大家和我的感觉都一样，换了它之后，睡眠质量提高，白天整个人都精神了不少！

老规矩，先给大家总结一下它的优点：
√ 气囊调节，枕头可以随时调节成你舒服的高度
√ 分区设计，仰睡侧睡都能保护到颈椎
√ 内硬外软，柔软舒服又有支撑力
√ 亲肤舒适安全，一年四季睡着都不闷不热
√ 脊柱专家认可和推荐，可以大胆放心睡
√ 30天免费试睡，不满意还可以退
不管是仰睡还是侧睡都舒服，妥妥适应不同身高、体重、对枕头高度的要求、睡眠习惯等等。
能睡个好觉，这波入手就绝对值！

和一般传统枕头不同，TripPal睡猫小气囊可调护颈睡眠枕的高度是可以自由调节的！
这就意味着，我们在睡觉的时候，再也不会被常规的高、中、低枕所限制了。

TripPal睡猫采用气囊作为仰睡状态颈椎的支撑物，不但可以支撑颈椎重量，实现颈椎高、脑袋低的科学睡姿。
符合人体生理弧度，能让你睡得舒舒服服。

拉开侧面的拉链，拿出气囊，先扭紧气阀，再轻轻按压打气，枕头就会一点一点支棱起来。如果太高了，扭松气阀排气即可。
相当于无档位调节，每个人都可以调到自己觉得舒服的高度！这设计可太优秀太贴心了~

而且TripPal睡猫还给枕头标准配备了一张1cm 的增高垫片，对于枕头高低不同需求，可选不同垫片自行加高。

另外，现在的人，长时间低头工作和看手机，脖子多多少少都有点毛病。
有了这个枕头，晚上回家后，把气囊充满气，还可以充当一个颈椎牵引枕。
刷会手机，牵引半小时，让颈椎拉伸恢复一下，大写的舒服和实用！

作为一名颈椎病患者，TripPal睡猫创始人曹布斯在枕头的设计上，投入了大量的心力。
他几乎体验了市面上价格三五百到两三千的各种流派的枕头解决方案。

对自家的枕头进行不断地测试、改良和升级，才有了今天的TripPal 小气囊可调护颈睡眠枕。

因为仰睡和侧睡时，我们需要头部所处的高度不同，才能保护颈椎，才能睡得舒服。也就是我们现在常见的分区枕。

作为一款分区枕，TripPal睡猫这款枕头解决了不同睡姿的高度适应的问题，仰睡和侧睡，有专门的分区，帮你更好地保护颈椎。
它拥有人性化的六区设计：左右各两个侧睡脑袋区和侧睡脖子区，中间是仰睡脑袋区和仰睡脖子区。
可以适配各种睡姿，舒缓颈椎和肩颈压力，让你不管躺着睡还是侧着睡，都能舒舒服服。