切换到宽版
  • 437阅读
  • 0回复

[健康饮食]卷心菜最近很流行,加一勺面粉,教你夏日创意新玩法,孩子们喜欢吃它[16P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
69657
金币
15790
道行
5638
原创
799
奖券
5621
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 25492(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-11-16
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2022-12-03
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-12-10) —

卷心菜最近很流行。加一勺面粉,教你夏日创意新玩法。夏天是素食的世界。吃素成了我夏天必备的食物之一。大白菜虽然只在冬天最为丰富,但到了夏天,超市里还是能看到它的身影。

因为不是旺季,价格明显高很多,1.6元一斤。记得以前只有0.8元一斤。因为我们家很爱白菜,所以偶尔也会买一个白菜。

大白菜的吃法有很多种。可以做汤,也可以炒菜。今天要和大家分享一个独特的早餐吃大白菜的做法。它不炒不炖。该方法简单、快速。

准备食材:

白菜、大葱、胡萝卜丝、盐、味精、普通面粉、水、食用油、黑芝麻

具体方法:

1、先将白菜一分为二,将白菜切成白菜丝,切好后放入锅中。

2、加入葱花和胡萝卜丝,加入适量的盐和味精,用筷子搅拌均匀,分次加入面粉和适量的水,搅拌成稀糊状,不用干粉。

3.电饼铛预热后,刷少许食用油,倒入白菜面糊摊匀,撒少许黑芝麻,盖上锅盖焖两分钟左右。

4.煎至底部呈金黄色,然后翻面煎另一面,盖上锅盖再烤两分钟。

5、烤好后出锅,用刀切成小块即可食用。

6.一份非常美味的白菜早餐蛋糕就做好了。早餐吃它可以节省时间。喜欢的朋友可以收藏起来回家试试。

卷心菜最近很流行。加一勺面粉,教你夏日创意新玩法。夏天是素食的世界。吃素成了我夏天必备的食物之一。大白菜虽然只在冬天最为丰富,但到了夏天,超市里还是能看到它的身影。

因为不是旺季,价格明显高很多,1.6元一斤。记得以前只有0.8元一斤。因为我们家很爱白菜,所以偶尔也会买一个白菜。

大白菜的吃法有很多种。可以做汤,也可以炒菜。今天要和大家分享一个独特的早餐吃大白菜的做法。它不炒不炖。该方法简单、快速。

准备食材:

白菜、大葱、胡萝卜丝、盐、味精、普通面粉、水、食用油、黑芝麻

具体方法:

1、先将白菜一分为二,将白菜切成白菜丝,切好后放入锅中。

2、加入葱花和胡萝卜丝,加入适量的盐和味精,用筷子搅拌均匀,分次加入面粉和适量的水,搅拌成稀糊状,不用干粉。

3.电饼铛预热后,刷少许食用油,倒入白菜面糊摊匀,撒少许黑芝麻,盖上锅盖焖两分钟左右。

4.煎至底部呈金黄色,然后翻面煎另一面,盖上锅盖再烤两分钟。

5、烤好后出锅,用刀切成小块即可食用。

6.一份非常美味的白菜早餐蛋糕就做好了。早餐吃它可以节省时间。喜欢的朋友可以收藏起来回家试试。


1条评分金币+23
妞妞乐乐 金币 +23 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2022-12-03
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个