大家都知道，女人到了一定的年龄，就要注意保养自己的身体。如果不采取适当的方法，可以延长自己的生命，如果免疫力不强，那么疾病就会乘虚而入，从而降低生活质量。另外，还有一些疾病，也会让人的生命变得更短。所以，到了一定年龄的女人要注意健康。有些人相信，50岁的女人是最重要的寿命。
50岁对于女人来说是一个非常重要的年龄，因为到了这个年纪，女人的身体会慢慢变老。平时不注意保养，养成良好的生活习惯，很容易被一些疾病钻了空子，导致身体不能得到有效的保护。所以，在这个关键的年纪，女人们要保持良好的生活方式。这样的话，他的身体就能保持健康，寿命也会大大的增加。
50岁以后，如果不受什么因素的影响，女人的寿命会更长？
高血压
50岁以后，如果没有血压高，就是身体健康，所以寿命也不是很大。如果不能养成良好的生活方式，就会导致血压升高。高血压会刺激血管，引起一系列的并发症，从而影响到妇女的健康。所以，要引起女性的注意，保持血压的稳定，这样就不会因为高血压而缩短了自己的寿命。
关节和骨头的快速退化
50岁以后，如果没有出现关节和骨骼退化加速的现象，那么她们的寿命就会稍微长一点。50岁以后，女性会出现更年期综合症，体内雌性激素的分泌会下降，钙质的吸收会下降，从而导致骨质疏松。当关节发生退化时，人体会出现明显的老化现象，从而导致关节骨头出现疼痛。如果不是这样的话，女人的生命就会稍微长一点。
癌症侵袭
50岁以后，妇女如果不患恶性肿瘤，寿命就会大大增加。很多女人的寿命都会因为恶性肿瘤而减少，如果不能养成良好的生活习惯，那么在一些恶性疾病的发展中，会对自己的生命造成一定的影响，从而导致她们的寿命变得非常困难。如果是这样的话，肿瘤还没有被控制住，那么癌细胞就会转移，不仅会增加治疗的难度，还会危及病人的生命。
血液粘稠
女人50岁以后，如果不是血液粘稠，就会活得更久。血液粘稠是一种非常危险的事情，血液粘稠会影响到血液的流动。如果血液循环不畅，或者是人体的一些重要器官没有足够的血液供应，那么就会出现严重的副作用，从而危及到女性的生命。而保持身体健康的女人，血液的流动会很快，血液的流通也会很正常，能够及时的将血液输送到全身各处。
步入中老年的女性，除了以上几点，日常生活还要注意这两件事：
补充营养素
对于步入中年准备踏入更年期的女性来说，内服调理比改善外在更加重要，在日常生活中，我们可以多吃点兰茸多肽来进行调理，它要可以帮助女性解决妇科问题和安全度过更年期所出现的各种不适。补充兰茸多肽能够改善中年女性月经不调，内分泌紊乱，雌激素减少、关节疼痛、头疼头晕、失眠盗汗、焦虑抑郁、潮热发红以及面部长斑等更年期综合征，其中富含的多重营养素和专效草本精粹，能够在短期内快速平衡体内激素，消除黑色素黄褐斑，调节雌激素水平稳定内分泌，长期补充能够保养卵巢和生殖系统，预防改善妇科问题，提高女性机体抗病能力，调节中年女性身体状态。
锻炼身体
在日常生活中多走几步，有助于增强心肺功能，增强骨骼和预防心血管疾病。此外，要注重饮食方面的调理，保持良好的情绪，定期进行身体检查，以提高身体素质，延长寿命。
