今年65岁的刘大爷，近几天双脚经常出现瘙痒的症状，总是忍不住用手去抓，在晚上睡觉时甚至将皮肤抓破了也不知道，涂抹止痒膏也没有效果。而且后来还发觉，那些因为瘙痒而抓破的皮肤，不仅没有愈合，反而越来越严重，都出现伤口发炎溃烂了。
眼见双脚的溃烂越来越严重，最后就在家人的陪同下去医院进行了检查，经过检查发现，刘大爷的血糖特别高，被诊断为糖尿病。医生告诉刘大爷，他的双脚出现莫名瘙痒，而且皮肤溃疡伤口难愈合等都是糖尿病引起的，如果不及时治疗的话，到时候发展到糖尿病足，甚至可能会出现截肢的可能。
对于双脚出现的一些不适症状，在日常生活中可能许多人都不以为然，但是其实双脚是人体的第二个“心脏”，如果身体出现健康问题的话，那么是可以从双脚中看出一些端倪的。那么，当双脚出现那些症状时，可能是疾病的信号呢？下面，我就跟大家聊一聊这个问题。一、为什么说“身体有疾，双脚先知”呢？
在中医里，脚被称为人体的“第二心脏”，是人体的精气之源，人体的五脏六腑在脚上都有与之相对应的穴位，可以说人体的双脚分布着60多个穴位。
这些穴位又与人体的经脉相通，其中就有六条主要的经络经过双脚，而脚就是足三阴经（脾经、肝经、肾经）的起始点，同时也是足三阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点。因此，脚部健康与否，可影响到经络传导是否畅通，气血是否能够顺利运行。
特别是人体的双脚属于末端组织，人体心脏离双脚比较远，脚离人体的心脏最远，双脚的气血最容易受到影响，血液循环没那么好。因此，如果身体出现健康问题的话，一旦影响到血气的运行，那么对双脚的影响是比较大的，往往许多症状都会从双脚反映出来，这就像医学典籍里面的记载：“人之有脚犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”所以，脚也称为人体的“第二心脏”，身体若有健康问题，就可以从双脚中看出一些信号。二、双脚若出现这7个症状，可能是疾病信号
1.脚寒
如果经常出现脚凉的情况，说明人体的血液循环不畅，造成人体血液输送缓慢或者供应不足，这样热量就不能有效输送到足部的组织，就容易出现脚寒的问题。
这里最常见的就是发生下肢动脉硬化闭塞症，影响了下肢血液的循环流动，又或者是心脏出现了问题，心脏衰弱从而无法使血液供应到身体的末梢部位，不你能有效滋润脚部组织，又或者是本身存在贫血，血红素不足，造成能量供应不足，都容易出现脚寒的问题。
脚寒
另外，甲状腺功能减退同样也容易引起脚凉的问题，这是因为甲状腺有调节体温的作用，如果甲状腺功能减退，那么人体产生的热量就会大大下降，而作为远端末梢部位的双脚，症状就会更加明显，就会出现脚部寒冷。
最后，在中医里，如果出现气虚、阳虚等问题，气虚可造成气血不足，脚部得不到气血滋养而感觉到寒冷，而阳虚可使体内阳气不足，特别是末端组织更加容易出现缺少阳气的滋润，从而可造成脚部寒冷的不适症状。
2.脚肿
当一个人由于长时间站立时可出现暂时性的下肢水肿，这种情况往往休息之后就会得到缓解。但是如果脚部经常出现水肿，即使是休息都不能有效缓解的话，那么就有可能是由于下肢静脉血液循环不畅，从而造成水肿，比如下肢静脉曲张或者下肢血管狭窄、堵塞等。
另外，如果出现心功能不全时就可引起下肢出现心源性水肿，而出现肾功能不全时，同样也会造成下肢出现肾炎性水肿，特别是脚踝处最为明显，用手一按可出现明显的凹陷，而且很长时间才能恢复。
3. 脚麻
当脚部经常出现不明原因的脚麻，这就可能存在腰椎间盘突出、椎管狭窄等，从而压迫神经，引起脚麻。另外，由于下肢血管发生堵塞，造成下肢血流不畅，组织供氧不足，同样也引起脚麻的问题。
最后，如果患者患有糖尿病的话，高糖状态下会使微血管发生病变，也可出现脚部发麻的情况，甚至还可伴随瘙痒的不适症状，脚部组织对外界的刺激感觉不明显。
4.脚抽筋
如果脚部经常出现抽筋的问题，可能是由于人体缺钙，使神经肌肉接头的兴奋阈值降低，从而使神经肌肉的兴奋性增加，引起肌肉痉挛，这就容易造成脚抽筋，这种情况只需要适当服用钙片就可以得到有效缓解。
脚抽筋
但是如果服用钙片也不能得到有效缓解的话，那么就可能是脚部存在血管性疾病，比如存在腿部静脉曲张或者腿部血栓、动脉粥样硬化等，从而造成血液循环受阻，血流不畅，于是就容易引起脚抽筋。
5. 脚跟痛
如果经常出现脚跟痛，那么可能存在足底筋膜发炎，特别是在是足底肌腱或者筋膜处发生无菌性炎症，早晨下床时行走第一步的时候，脚跟痛最为明显，不过随着走动，足底筋膜会变得较松，疼痛不适感就可慢慢得到缓解。
而这种疼痛的特点，一般疼痛点就位于足底且靠近足跟处的地方，是一种持续性的波动性疼痛或者刺痛，也有部分患者可在夜间出现加重的脚跟痛。
6. 脚部关节肿胀疼痛
当脚部关节出现明显的肿胀疼痛时，就是大脚趾的地方出现了明显的红肿热痛，稍微一动就有非常强烈的疼痛感。
这可能就是痛风引起的关节炎，大量的尿酸结晶堆积在关节处，从而导致脚部关节发生肿胀，并且引起关节发炎，出现疼痛。
7.脚部容易发生溃疡且难以愈合
当发现脚部经常出现溃疡，而且创伤面难以愈合时，就要高度怀疑这可能是糖尿病给出的重要信号。
糖尿病足
因为高血糖容易造成微血管病变，而且脚部处于末端组织，更加容易周围血液循环不畅，从而使新陈代谢降低，不仅容易导致损伤的皮肤发炎，而且还会影响到伤口的正常愈合，从而使伤口发生溃疡，难以愈合。三、日常生活中，应该如何护理我们的双脚？
俗话说“人老脚先衰”，而脚部又是人体的“第二心脏”，因此学会如何护理我们的双脚，就可以有效减少身体疾病的发生，我们可以从以下这几个方面入手：
❶泡脚
泡脚可以有效促进血液循环，不仅可以起到驱寒的作用，而且还能起到促进新陈代谢的作用，能够有效缓解各种脚部不适症状，起到一个养生的作用，特别是泡脚后还能有效促进睡眠。
在泡脚时可以适当加入一些生姜、红花、艾叶等中药，效果会更好。不过泡脚的时间不需要太久，泡15~20分钟即可，而水温也不适应太高，保证在38~45℃即可。不过对于糖尿病患者来说，最好就是不要泡脚。
❷脚部按摩
通过脚部按摩，刺激重要的穴位，比如足三里穴、足底涌泉穴等，不仅可以促进血液循环，而且对身体还有很好的保健作用。
另外，也可以通过用拳头敲击脚底，同样可以起到刺激脚底的作用，可以有效促进全身的血液循环，使内脏的功能得到增强，有效消除疲劳。
❸多做脚部运动
在日常生活中还可以多做一些脚部运动，这样可以有效促进下肢血液循环，从而达到强身健体的功效，比如踮脚运动或者脚趾抓地等运动。
