肝病和胃病是常见疾病，心脏病也是人们比较常见的疾病，想要预防这些疾病，可以经常拍打身体的穴位，这几种穴位经常拍打可以预防肝病，也可以预防胃病，可以降低心脏病的发病几率，可有效缓解疾病的症状，拍打哪些穴位能治疗这些疾病？
第一个是拍两个肘窝
把两个胳膊伸直，右手找到左手臂的肘横纹正中，用右手大拇指点住它定位，找到后，可用右手的四指并拢轻轻拍打。每次八十下即可，刚开始可以轻一点，渐渐加力。然后交替胳膊循环如此，最一组即可。
第二个是拍打两个腋窝
我们平时所说的急火攻心实际上是肝火郁结在两侧腋窝处，阻碍了气血运行，这样不仅伤肝脏还伤心脉。因此拍打两个腋下可以起到疏肝理气的作用，加速血液循环，使头脑快速清醒，有效的预防肝病和心脏病。
第三个是拍打两髀
在大腿内侧与小腹的交接处是腹股沟的位置，用手轻轻拍打两侧的腹股沟，渐渐加力，知道发热为止，每天拍打2-3次，一次5分钟，拍打两侧的腹股沟不仅可以加速气血运行，还能健脾胃，胖人拍两侧的腹股沟还能起到减肥的作用。通过拍打将体内这种毒废物排出体外，达到养身的目的，同时也提高了自身的免疫力。
拍打以上三种穴位有助于各种疾病的治疗，能有效缓解身体的疲劳，可以促进血液循环，并且具有提神醒脑的作用，还可以预防肝脏疾病，能够促进肝脏排毒，有利于心脏的健康，拍打腋窝有助于心脏病的治疗。
