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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2022-05-16)
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牙龈出血对很多人来说都是常见的症状，引起比较多，例如用力刷牙和不良的饮食习惯。牙龈出血说明我们的牙齿有问题，此时要怎么调理呢?牙龈出血的人要为身体补充营养，吃什么食物好? 牙龈出血的原因 第一、与牙龈炎症相关。牙齿清洁不到位，就会在表面残留一些物质，长时间下去就会有牙菌斑和牙结石的问题，这些情况一直得不到缓解，很有可能会引起牙齿问题，常见的就是牙龈炎。 第二、女性朋友要牙龈出血，可能是在经期。经期的女性因为雌激素以及孕激素较高，身体的抵抗力也会变弱，会有很多不适的症状，如果口腔中存在炎症，很有可能会出现牙龈出血的情况。 第三、与维生素C有关。维生素C对身体非常重要，如果身体缺少维生素C，很有可能会导致坏血病出现，导致毛细血管的脆性增加，此时就会有牙龈出血和肿胀的问题，大家要为身体补充维生素C。 第四、与肝脏有关。肝脏是人体新陈代谢的重要器官，如果肝功能出现了异常，就可能会影响凝血酶和凝血因子的合成，通俗些说，就是凝血功能变差，不如正常人的强。在肝功能异常的情况下，也容易出现牙龈出血现象，而且出血后因凝血功能差，难以止住血，如果出现这种情况，就需要到医院就诊。 第五、与血液病有关。在生活中，常常听到或看到血友病、白血病，这些就属于血液病。而血液病，也是导致牙龈出血的原因之一。 西红柿 西红柿当中含有的胡萝卜素和多种维生素矿物质等，对于改善女性牙龈出血具有一定的作用。女性平时不妨将西红柿当做零食，每天吃一两个。 橘子 橘子当中含有的苹果酸、柠檬酸等多种有机酸，对于促进人体新陈代谢，增强心肺功能有一定的作用。另外，丰富的维生素C有助于牙龈的健康，还具有提高免疫力、抗衰老等方面的作用。 柠檬 柠檬当中的维生素C具有抗坏血酸的作用，能防止和消除皮肤色素沉着，对于牙龈出血有一定缓解改善的作用。 青菜 青菜当中含有多种营养元素，特别是丰富的维生素C，对于身体的健康有不错的作用，而且还能在一定程度上达到清热解毒的功效。对于缓解牙龈炎所导致的牙龈出血等症状表现，有一定的作用。 胡萝卜 胡萝卜是一种营养价值丰富的食物，特别是其中含有的维生素B、维生素C、胡萝卜素等，具有清热解毒、缓解牙龈出血等方面的效果，女性平时可以适当的多吃一些炒胡萝卜或用胡萝卜煲汤等。
1、口腔护理。对于坏死性龈炎而发病的牙龈出血患者，除了积极消炎之外，还应当加强口腔的护理工作，注意在饭后漱口，必要时使用1%的双氧水进行漱口，也可以使用金霉素甘油进行涂抹，均能起到不错的疗效。 2、饮食调节。牙龈产生出血症状之后，饮食应当以清淡为主，多补充容易消化的食物，多喝一些温热的开水，注意控制好水温，过凉或是过热的水均会产生不良的刺激，影响到牙龈健康。 3、及时补充营养。很多牙龈出血的患者因为缺乏维生素C而发病，针对这种情况可以在饮食方面多吃一些富含维生素C的水果或是蔬菜，必要时搭配服用维生素C片，从而补充身体所需的营养物质。 4、洗牙。针对于牙结石所导致的牙龈出血，可采用超声波洗牙来祛除牙结石，通过洗牙可以让牙齿亮白，还可以缓解牙龈出血的症状。洗牙不宜在牙龈发炎时进行，以免加重患者出血的症状，甚至会引发剧烈疼痛的症状出现。 5、药物治疗。药物适用于因急性牙周疾病而发病的患者，可以在患处涂抹2%的碘甘油，必要时配合一些消炎药物治疗，比如口服甲硝锉，每天用药三次，坚持用药一个疗程，可以减轻牙龈出血的危害性，缓解患者出血的症状。 6、手术治疗。对于病情严重的牙龈出血患者，应当在牙齿炎症得到消退之后，及时将患牙拔除或是填充龋齿，以免日后产生复发的情况。 结语：上文已经为大家介绍了，我们现在应该知道出现什么情况是得了牙龈出血了。生活中大家要护理好自己的牙齿，做好牙齿的清洁和保养，注意自己的饮食习惯，一旦出现了牙龈出血要尽早的治疗。
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