高血脂、高血糖、高血压统称为“三高”。高脂血症是一种非常危险的疾病,会导致血液黏稠度增加,引起冠心病、脑梗塞、糖尿病、脂肪肝等。人们对高血脂产生很大的误解,从而延误最佳治疗时间。
关于高血脂有哪些误区?
1.高血脂来临时才有症状
其实大多数高脂血症没有明显的症状和体征,往往通过血液生化检查确诊为高脂血症。只有少数家族性高胆固醇血症患者会发展为皮肤黄色瘤。
2.血脂高点没有关系
高脂血症是冠心病和脑卒中的高危因素之一,尤其是胆固醇升高时,会引起缺血性脑卒中和冠心病。
3.甘油三酯高危害最大
低密度脂蛋白胆固醇被称为坏胆固醇,与动脉粥样硬化密切相关,危害最大。血脂检查指标为总胆固醇、高密度和低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯。其中低密度脂蛋白胆固醇非常重要,它会渗入动脉壁,引起动脉粥样硬化,诱发心脑血管疾病。
4.鱼油可以降血脂
鱼油确实能降低甘油三酯,但不能降低胆固醇。到目前为止,还没有足够的证据证明鱼油可以降低心脑血管疾病的风险。研究表明,他汀类药物可以抑制胆固醇合成,阻断胆固醇合成,避免冠心病和中风。
5.他汀类药物最大的副作用是肝损伤
几乎所有高脂血症患者都可以使用他汀类药物,副作用与剂量有关。一般他汀类药物不会引起肝脏疾病,只有少数患者服用后会引起转氨酶水平轻微的一过性升高。这不是肝毒性的表现,一般停药后会恢复。小剂量和中等剂量的他汀类药物也更安全,不会损害肝脏。
6.血脂正常后就不用吃药了
高脂血症患者确实可以只靠药物使血液值恢复正常,但不改变饮食、吸烟、饮酒、运动等不良习惯的,停药后血脂值会迅速上升。因此,高血脂患者除了遵医嘱服药外,还要调整饮食,控制总热量摄入,多做运动,保持正常体重。
7.只有血脂高的时候才需要降脂药物
有的人做血检,显示血脂不高,但还是需要他汀类药物。比如冠心病、中风等动脉粥样硬化患者,以及糖尿病患者,为了避免病情加重,需要将血脂控制在正常水平。
8.只有肥胖的人才会患高脂血症
高血脂不是肥胖者的专属,一些苗条的人也可能患有高脂血症。饮食中的脂质会影响脂蛋白水平,摄入大量饱和脂肪酸和胆固醇的人血液胆固醇水平较高。