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[疾病治疗]胃痛怎么缓解 这4招能帮你打好保胃战[4P] [复制链接]

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离线沙漠之虎

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2022-05-06
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2022-05-09) —

 现在人们的生活和工作都有很大的压力,平时生活也比较忙绿,这个是导致胃痛常见的原因。胃痛会影响到人们正常的饮食,让大家的身体变虚弱,此时要怎么缓解?胃痛的朋友要注意自己的饮食,吃什么好?
  
  1、多喝热水:热水能很好的改善胃痛,主要是热水能帮助人们缓解疼痛。在胃痛的时候,大家可以喝一点热水,这样能减少胃痛问题,一些人胃痛主要是胃酸过多引起的,坚持饮用热水能稀释胃酸,缓解疼痛症状。

  2、蹲下按压胃部:发现自己有胃痛症状后,比较好的方法就是先蹲下来,然后将自己的身体放在大腿上,用我们的双手压着胃部,这个姿势能帮助缓解胃痛,很好打的改善胃痛症状。
  3、服用胃药:导致人们有很多,不同人群出现胃痛的原因也是不同的,大家想要改善胃痛,应该在医生的指导下服用药物,一定不能盲目的用药,不然可能会加重胃痛问题。
  4、热水袋:有些胃痛是由于胃着凉所引起的,这个时候可以用热水袋暖一下肚子,对于胃痛的症状会有所改善。
  胃痛的原因
  第一,经常抽烟喝酒。对于男性患者来说,由于工作应酬,经常抽烟喝酒,很容易发生胃痛,主要是因为烟酒里面有很多的有毒物质和刺激性物质,这些物质进入到肠胃内会引起胃黏膜受损,所以就会引起胃痛的症状。

  第二,药物因素。在生活中很多患者一发生疾病就服用药物,但是需要注意长期滥用药物,不仅会影响到肝脏代谢,还会导致胃黏膜受到损伤,从而会引起胃痛。
  第三,精神因素。我们大家都知道胃痛的高发人群是年轻人,主要是因为年轻人工作压力比较大,如果长期处在高压的状态下,没有做好正确的调整措施,这样就会导致肠胃功能发生异常,终会引起胃痛的症状。
  第四,饮食不规律。饮食不规律是导致胃痛主要的原因之一,患者的生活上一日三餐不按时按点吃饭、暴饮暴食,这样会导致胃酸分泌过多,出现胃痛。
  
 山药
  经常吃山药对于脾胃功能有非常大的好处,而且还能够促进食物在胃里面的消化和吸收,对于胃壁也有很好的保护效果。如果胃部经常不舒服没有什么食欲的话,就可以多吃一点山药,这一症状很快就会有所改善。而且山药也是一个不错的养生食物,非常适合老年人食用。

  香蕉
  香蕉是一种非常软的水果,很容易被消化吸收,不会给肠胃增加任何负担。而且适当的吃香蕉也能够缓解胃疼的情况,同时也能促进肠道蠕动。如果经常有便秘的情况,可以多吃点香蕉,不仅能够缓解便秘,而且还能够帮助体内废物排出。
  小米粥
  相信小米粥的养胃功效就不需要我们过多介绍了吧,每个人都知道胃不舒服的时候喝点小米粥比较好,因为这种食物很容易消化,不会给肠胃增加工作量,能够有效缓解胃部的不适。在煮小米粥的时候可以加入适量的苏打粉,可以对胃酸进行中和,对胃部健康有很大好处。
  西红柿

  西红柿当中含有非常丰富的有机酸,能够有效缓解胃部的不适感,也能够减轻胃炎的症状。如果有胃部疾病的话,每天都可以吃两个西红柿,或者是把西红柿打成汁饮用也可以,对保护胃部黏膜有非常好的效果。如果在吃饭的时候吃的太过油腻,感觉胃部不舒服,也可以吃一个西红柿,症状很快就会得到缓解。

  牛奶
  牛奶是一种碱性的饮品,可以起到中和胃酸的作用,能够有效缓解胃痛。但是喝牛奶需要注意一点,一定不能空着肚子饮用,不然不仅不会养胃还会伤胃。如果有胃痛的情况,可以吃一些食物之后喝点牛奶,这个时候食物在胃部进行消化,牛奶也能够在胃里停留比较长的时间,可以让胃酸得以中和,从而达到缓解胃痛的作用。
  结语:上文已经为大家介绍了,我们现在应该知道怎么做能减少胃痛了。在平时大家应该要护理好自己的肠胃,注意自己的生活和饮食习惯,一旦出现了胃痛应该要尽早的治疗。
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砂锅吊子 金币 +18 - 2022-05-09
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只看该作者 沙发  发表于: 2022-05-06
突然胃痛需考虑是否出现心脏病,因为急性心肌梗死的前兆是胃痛,所以建议患者及时到医院就诊。如果患者伴有胃痛、气喘、四肢冰凉、脉快等症状时,应及时就诊于心内科。并且建议进行幽门螺杆菌检查,在排除由于幽门螺杆菌导致的相关性疾病后,胃痛的缓解方法可见如下:

1、松开腰带:腰带过紧会使患者胃部出现胀气情况,胃痛加重,此时解开腰带可以缓解症状;

2、饮用温热牛奶:患者可饮用温热牛奶,有条件者可饮用较浓的牛奶,并且建议是纯牛奶,可以改善胃痛。因为牛奶进入胃后会隔开胃壁与其它物质的接触,从而减少胃痛;

3、迅速蹲下:如果胃痛突然加重但是并无药物的情况下,患者可以蹲下,用双手抱住自己胃部,尽量将上身压向两腿,可以改善胃痛的症状;

4、进食:有时胃痛是由于饥饿引起,所以临时进食可以缓解疼痛;

5、饮用温热开水:也可缓解胃痛症状。
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砂锅吊子 原创 +1 - 2022-05-09
砂锅吊子 金币 +15 - 2022-05-09
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