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[保健养生]花肉这样做 肥肉都爽口[10P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2022-04-18
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2022-04-24) —
说起肥瘦相间的五花肉的做法,很多人第一反应都是红烧肉吧?今天小果儿给你们带来了另一种经典做法,比红烧肉清爽得多,它就是-蒜泥白肉!


蒜泥白肉属于川菜系,鲜美嫩滑,蒜香浓郁。即使是肥肉,吃起来也是爽口的,再蘸着料汁,不但香气扑鼻,而且一点都不腻!重点是做法简单,无需煎炒,对新手很友好,快动手试试吧~
蒜泥白肉

by 一食半刻
·主料·
五花肉|250克
大蒜|5瓣
·配料·
小葱|1根
姜|3片
花椒|适量
料酒|1茶匙
盐|少许
生抽|2茶匙
油泼辣子|2茶匙
·做法·


1. 准备好材料:五花肉洗净切薄片,大蒜切成末,葱洗净打好葱结,调味料备好。


2.电热锅中加入水、葱结、姜片、料酒、花椒煮沸。


3. 放入切好的五花肉,水煮开之后再用小火煮30分钟左右。


4.摆盘,中间放点葱丝点缀,或是青瓜丝也可以。


5.烧好热油,淋在剁好的蒜末上。


6. 取出一个碗,将呛好的蒜末放入碗中,加入油泼辣子和生抽,搅拌均匀即可。


7. 将调好的料汁淋在肉上面。


8. 成品,很诱人吧?

小贴士
1. 蒜要用热油呛过之后才比较香,大家也要注意热油。
2. 简易版油泼辣子的做法:将干炒花生去皮,用擀面杖或其它工具碾碎,同样将干红辣椒擀碎。将花生碎、辣椒碎、熟白芝麻混合均匀,加入稍多一点的盐。锅里烧热油浇上去,盖上盖子放置一会,晾凉后装瓶保存即可。
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砂锅吊子 金币 +21 - 2022-04-24
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只看该作者 沙发  发表于: 2022-04-18
呵呵,垂涎欲滴了,真想来一大口。周末就学着这样做。先谢楼主。
1条评分金币+5
砂锅吊子 金币 +5 - 2022-04-24
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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