有谁不怕“结石”？
这种病看似不大，不发作还难发现，但发作起来，却让患者痛不欲生！
肾结石是一种泌尿系统疾病，好发于男性群体。通常情况下，肾结石患者体内的结石数量在十颗以下。而且，患者体内的结石数量越多，病症就会越严重。在某些特殊情况下，患者体内的结石可能会达到100颗左右。
这种事例是很少见的，但并不代表没有。
四川一位53岁患者检查身体时，却发现一件令人不可思议的事情。这位患者体内的结石几乎填满了整个肾脏。
在医生的指导下，患者进行了手术治疗。医生将患者体内的结石取出来后，护士就对结石的数量进行了统计。最终发现，肾脏内的结石有92颗。
近百颗结石，想想都怕！
科学的研究表明，以下这四个不良的生活习惯会诱导结石疯长的情况发生，建议肾结石患者及时改正，可以让体内的结石数量得到控制。
一、喝水少
有研究显示，多喝水可以起到预防肾结石的效果。这是因为水可以起到稀释尿液的作用，尿液当中含有各种各样的代谢废物。在没有饮水的情况下，人体的尿液浓度较高，尿液当中的某些成分容易在泌尿系统内滞留，这就会诱导肾结石发病。
此外，对于肾结石患者来说，多喝水还可以避免结石疯长的情况出现，对患者的治疗起到一定的辅助效果。
二、吃的过于油腻
肾结石患者在饮食方面是需要格外注意的，如果患者饮食不当，就容易出现结石疯长的情况。在日常生活中，建议肾结石患者清淡饮食，不要食用太过油腻的食物。
油腻的食物会使尿液的浓度增加，在高尿酸的状态下，尿液当中的草酸盐浓度较高，如果草酸盐发生了沉淀反应，就会使患者体内的结石生长不受控制，进而影响到患者的恢复。
三、憋尿
憋尿对患者的身体伤害很大，在憋尿的过程中，患者的尿液会在膀胱内积累，这就会加快草酸盐的沉淀速度，从而导致结石的出现。
所以，在日常生活中，患者一定要养成良好的排尿习惯，千万不要出现憋尿的情况，就可以预防结石疯长，让患者拥有一个更加健康的身体。
四、夜宵
现在，很多年轻人都有吃夜宵的习惯。虽然吃夜宵可以满足我们的味蕾，但是，这种习惯会诱导肾结石发病。如果患者不及时改正的话，就容易导致病情加重，给患者带来伤害。
建议患者在晚上七点之前吃晚饭，就可以错开排钙高峰期，防止肾结石发病。
肾结石患者在早期不会表现出明显的病症，随着病情的发展，患者会有肾区疼痛、腰痛的病症，如果你有类似情况，就应该及时去医院治疗，以免结石疯长，给患者带来伤害。
除此之外，患者还应该遵循低盐饮食的饮食原则，就可以加快患者恢复的速度。
