随着人们年龄的增长，身体各项器官功能大不如前，再加上在日常饮食和作息不规律的原因，越来越多的人逐渐出现脑供血不足的情况。
这主要是指大脑某一处局部的血液供应不足，所引起的脑功能障碍。
而且，一旦出现脑供血不足的情况，也会影响到人体大脑的正常功能运转，从而就会诱发脑梗，以及多种心脑血管疾病的发生。
所以在生活中，一定要注意适当的保养，而且当出现脑供血不足时，人的脸部也会发生异常的表现，希望你别视而不见。
可能说起嘴歪眼斜的状态，多数人认为这一般都是出现在老年人身上，其实也不排除个别年轻人出现这种情况。
主要是由于血液供应不足，影响大脑正常的功能运转，这样就会导致出现口角歪斜，眼部扭曲的现象，而且也会伴随出现言语不清的问题。
所以在生活中，出现这种情况，要及时去医院检查治疗，很有可能是脑供血不足的信号，希望你再忙也要重视。
在日常生活中，若发现自己的面部经常出现异常发麻发痛的情况，其实也是脑供血不足的一个表现。
因为一旦出现大脑供血不足的情况，就会导致大脑感觉器官以及感觉神经纤维弱化，这样就会导致脸部的神经系统无法得到刺激，这样也会导致出现刺痛、发麻的问题。
所以出现这种情况，要及时去医院进行相关治疗检查，以免加重病情，危害身体健康。
在生活中，可能很多人出现视力模糊的情况，认为是用眼过度所导致的，所以并没有当回事。
但是，若在一段时间内，视力出现了障碍，或者是短暂性失明的问题，一定要提高警惕，这也可能是大脑供血不足所导致的。
因为当大脑中血液流量减少的话，就会导致视网膜动脉，引起小血栓。
从而就会影响到眼部周围的血液供应，造成视力障碍的问题，希望你能够及时去医院检查治疗，再忙也要重视。
【戒1习】
现在越来越多的年轻人，染上了吸烟喝酒的恶习，但是长期吸烟喝酒的话，也是堵塞脑血管的一大诱因。
其中含有大量的有毒物质以及酒精，很容易促使血管变得脆弱，失去原有的弹性。
也会造成血液浓度增高的情况，诱发心脑血管疾病的发生，所以劝你还是及时戒烟，戒酒，或许有助于保护血管健康。
【少2物】
像一些高盐食物，摄入过多的话，很容易就会导致血压升高，而且血管壁长接触于血流压力之下，也会受到一定的损伤。
这样就会影响到正常的血管运转，也会导致脑供血不足，从而就会危害身体健康。
所以像高盐食物，也是赶紧忌口，或给血管健康上保险。
像一些高油脂食物，摄入过多，无法及时排出，也会转化为脂肪，堆积在血管壁上，导致动脉粥样硬化的产生。
而且大脑血管变窄，也会导致脑供血不足，从而就会诱发心脑血管疾病的危害，所以像这种高油脂的食物，也是赶紧撤下饭桌。
【喝2水】
对于一些脑供血不足的人群来说，也可以坚持喝一些松叶泡水。
其中含有一种内黄酮类物质，能够控制血小板的凝聚，阻止动脉粥样硬化以及血栓的产生。
帮助疏通血管，促进毒素，垃圾代谢，呵护血管健康，缓解脑供血不足的情况，给血管健康上保险。
很多养生的人，经常会喝一些绿茶，其实绿茶在疏通血管这方面，也有着不错的功效，能够防止胆固醇升高的问题。
同时也可以促进毒素垃圾的代谢，预防出现血管堵塞的情况，减少脑供血不足的概率，保护血管健康。
