现在一提到胃病，恐怕大多数人都会感同身受，因为现在患有胃病的人是越来越多，我们常说十人九胃就是这个情况，我们知道病从口来，对于胃病来说则更是这个道理，那么在我们生活中，有哪些饮食习惯会导致胃病呢？
饮食不卫生
我们知道，胃病很多时候是和我们的饮食卫生有很大的关系，尤其是我们的胃部环境很容易滋生一些细菌和微生物，所以我们要在摄入食物的时候多加注意，比如说我们常见的幽门螺杆菌就就是一种喜欢寄生在胃部的细菌，它经常会引起我们的胃溃疡，当食用的食物卫生不能够保证的时候，或者吃了一些已经腐败变质的食物，这时候就很容易引起一些胃炎，主要的表现就是会出现恶心呕吐的情况。
我们中国是一个美食大国，有很多好吃的美食，但是在制作的时候，有的商贩并没有做到卫生健康，所以我们最好少吃一些路边摊贩的食品，因为这会导致出现胃病的风险大大增高，这一点希望爱吃的人应该有所注意。
抽烟酗酒
很多人可能会觉得有些疑问，胃病和抽烟喝酒有什么关系呢？大家可能都只知道，抽烟可能会导致肺癌，但是却不知道抽烟也容易诱发有一些胃病，这是因为香烟中的尼古丁会在一定程度上伤害人体的胃部粘膜，同时，我们常见的胃溃疡也和抽烟有很大的关系，经常抽烟的人很容易患有胃炎。
酗酒就更不用多说了，酗酒不仅会导致酒精肝，同时也会加重胃部的负担，酒精中所含有的乙醇物质，会在很大程度上伤害胃部粘膜，长此以往，胃粘膜就容易出现水肿、糜烂的情况，这也是需要我们特别注意的地方。
不吃早饭
随着生活节奏的不断加快，对于一些上班族来说，不吃早饭已经成为了一种常见现象，很多人为了赶时间就只能将吃早饭的时间给挤占了，长期不吃早饭很容易导致胃病的出现，因为经过了一夜的消化之后，身体中的食物已经消耗殆尽，这时候如果没有摄入食物的话，就会导致分泌一些胃酸，这些胃酸会伤害我们的胃粘膜，久而久之就会造成胃病。
喜欢吃一些生冷的食物
现在的很多人在平时的饮食中，没有基本的健康理念，往往是怎么开心怎么吃，所以很多人喜欢吃一些对人体刺激比较大的食物，比如说冰镇类的水果饮料，或者是海鲜之类的大排档，这些食物虽然食用起来会很美味，但是对人体的伤害也是不容小觑的，这些都属于生冷食物，它们摄入人体之后不太容易被消化吸收，同时还有可能会带来一些细菌以及微生物，因为海鲜在制作的过程中，难免会有一些寄生虫和病菌没有被消灭干净，尤其是一些喜欢吃刺身之类生的食物，则更加容易引发胃病，对于一些体质比较虚的人来说，最好少吃这类食品。
