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[疾病治疗]这6种止血方法护理好牙龈[4P] [复制链接]

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在线沙漠之虎

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2022-03-14
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2022-03-16) —

  牙龈出血是日常生活中比较常见的症状,因为平时出现的次数很多,所以大家就很习惯了,这个想法是不对的,牙龈出血要怎么改善呢?导致人们有很多,大家要特别的注意一下。一些食物能够缓解牙龈出血,吃什么食物好?
  
  1、有牙龈出血的人在生活中要做到早晚刷牙,尤其是对于有牙龈炎的患者来说,在选择药膏的时候,要用药物牙膏,可以尝试买几种不同的具有止血效果的牙膏,然后可以交替使用,这样就能起到一定的改善效果。

  2、勤换牙刷。我们的牙刷每天都是要和牙齿、口腔等很多角落接触,这样就会让一些病毒和细菌存在我们的牙缝中,还有牙刷上会残留一些牙膏,长时间下去就会导致牙龈出血,所以大家应该要定期的更换牙刷。
  3、大家应该要养成每天使用牙线的习惯,主要就是在饭后或是睡觉之前使用,如果大家的牙间隙过大,也应该要应使用牙缝刷,坚持用牙线能很好的清除牙面和牙周的污物等情况,能很好的减少牙垢和牙结石的形成。
  4、多吃蔬菜。天气干燥加上身体维生素的缺乏容易导致牙龈出血的发生,建议大家秋季多喝水、多吃蔬菜水果可以有效防治牙龈出血。
  5、定期到医院洗牙是非常重要的牙齿保健方法,一般半年到一年一次。若是牙周病的患者,要进行系统的牙周治疗。
  6、每餐饭后及晚上要漱口,牙龈炎患者可使用漱口水,达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌,使口气清新的作用。

  牙龈出血的原因
  1、局部组织过敏导致牙龈出血
  人体局部接触过敏原时会引发一系列的过敏反应,当过敏反应逐渐波及牙龈时,便会导致牙龈红肿出血。
  2、内分泌的改变导致牙龈出血
  内分泌的改变,也是引发人体出现牙龈出血的主要原因之一。当人体内分泌水平发生了一定程度的改变后,在性激素升高、孕酮激素升高的影响下,牙龈组织即使仅仅经受轻微刺激也会导致牙龈出血情况的发生。
  3、全身性疾病导致牙龈出血
  在临床上,血液系统疾病、肝肾功能异常、糖尿病、心血管疾病、肿瘤等全身性疾病的发生也会导致牙龈出血的情况。全身性疾病发生时大多会导致全身的免疫力下降,此时人体对于局部刺激的抵抗力也会受到不良影响,极易诱发凝血系统障碍、血管的器质性变化和血流的动力学改变,诱发牙龈炎症,导致牙龈出血。
  4、菌斑、牙石的局部刺激导致牙龈出血
  清洁对于口腔健康而言十分重要,食物嵌塞、不良的口腔卫生习惯等因素均会导致菌斑、牙石的聚集。长此以往,菌斑、牙石会对牙龈造成局部刺激,引发牙龈出血。

  5、不良修复体的刺激导致牙龈出血
  当牙齿出现缺损、脱落等情况后,许多人会根据自己的具体情况选择修复体来解决此问题。但是,不良修复体对于人体牙龈的刺激较大,极易引发局部炎症,造成牙龈出血。
  6、长期吸烟导致牙龈出血
  吸烟有害健康是众所周知的事情,但部分牙龈出血是长期吸烟导致的,确实许多人都没能料到的。长期吸烟会导致烟焦油和烟雾微粒在口腔内过度潴留,长此以往势必会使口腔内环境发展得极为恶劣,引发牙龈出血。
  
  第一、西红柿
  西红柿当中含有的胡萝卜素和多种维生素矿物质等,对于改善女性牙龈出血具有一定的作用。女性平时不妨将西红柿当做零食,每天吃一两个。
  第二、橘子
  橘子当中含有的苹果酸、柠檬酸等多种有机酸,对于促进人体新陈代谢,增强心肺功能有一定的作用。另外,丰富的维生素C有助于牙龈的健康,还具有提高免疫力、抗衰老等方面的作用。

  第三、青菜
  青菜当中含有多种营养元素,特别是丰富的维生素C,对于身体的健康有不错的作用,而且还能在一定程度上达到清热解毒的功效。对于缓解牙龈炎所导致的牙龈出血等症状表现,有一定的作用。
  第四、胡萝卜
  胡萝卜是一种营养价值丰富的食物,特别是其中含有的维生素B、维生素C、胡萝卜素等,具有清热解毒、缓解牙龈出血等方面的效果,女性平时可以适当的多吃一些炒胡萝卜或用胡萝卜煲汤等。
  第五、柠檬
  柠檬当中的维生素C具有抗坏血酸的作用,能防止和消除皮肤色素沉着,对于牙龈出血有一定缓解改善的作用。
  结语:上文已经为大家介绍了,我们现在应该知道怎么做能改善牙龈出血了,在平时大家应该要护理好自己的牙齿,做好口腔的清洁,注意自己的饮食和清洁习惯,一旦出现了牙龈出血要尽早的治疗。
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砂锅吊子 金币 +18 - 2022-03-16
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