根据世界卫生组织的相关数据统计得出，在全国范围内，每六零死亡病例增多，存在有，一是由于癌症死亡的，到目前为止，癌症在全球死亡原因排行榜中名列第二。这与现代人的生活模式以及环境有着非常大的关系。虽然在我们生活当中有条件改善，但是各种的病也可能会接踵而来，中午轮流内科专家表示，肿瘤是不良生活方式所导致的，若相离，也就要从生活的点点滴滴入手。以前的老人为什么不得“癌症”？那是因为他们都有这3个好习惯！
1、杜绝吸烟
想必大家都知道了吧，如果长期吸烟可能会很容易引发肺癌，吸烟的危害远不止于此。在烟雾就睡不着，这一个过程当中，容易引发其他的癌变，比如说口腔癌，喉癌和食道癌，所以说吸烟，可能会引起很多种癌症，小编建议，西安的朋友今天要改掉吸烟的这一个习惯，吸烟只有对身体不好，对身体没有什么好处。
2、多吃果蔬
每一个星期吃四五根香蕉的女性的肾癌的风险，可能会降低50%多，那这是因为香蕉中富含有抗氧化剂，不仅仅只是香蕉，其他的富有维生素的果蔬也有着相同的效果，经常吃果蔬的人可能会远离癌症。小编建议，预防癌症，可以经常吃果蔬，这样的话，可以有效的预防癌症。
3、适当晒太阳
可能还有很多人都知道晒太阳可以补钙，但是大家只是知其然而不知其所以然。晒太阳的作用是促进体内的维生素d的吸收，还有再研究的苗苗，潜伏在皮肤当中的维生素d可能会被紫外线激活几千，含量最高的人群，相比于，那一些含量低的人，患上非霍奇金淋巴瘤/乳腺癌和结肠癌的概率可能会大大降低，不仅如此，晒太阳的话，还有助于提高皮肤癌的发生率。
