切换到宽版
  • 350阅读
  • 0回复

[医学知识]广州人饮食清淡,为何大肠癌发病率全国第一?[6P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线沙漠之虎

UID: 953340

精华: 1
级别: 化外仙道
 

发帖
116512
金币
8582
道行
5233
原创
76
奖券
1733
斑龄
0
道券
172
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 73987(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-11-11
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2022-03-07
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2022-03-09) —
根据相关调查数据显示,在所有的癌症种类当中,大肠癌发病率增加速度最快,从10年前的第五位上升到了第二位,死亡率从10年前的第五位上升到了第三位。

广州大肠癌的发病率在全国里排第一名,本土大肠癌高发。大家都知道,广州人的饮食是以清淡著称的。为何如此清淡的饮食方式下,广州的大肠癌发病率还会这么高呢?让我们一探究竟。
为什么广州大肠癌发病率这么高?
1、 饮食方式精细化
广州人虽然吃得清淡,但是他们的饮食非常的精细,烹饪方面特别的“下功夫”。做很多食物都会配上熬制几个小时的靓汤,特别是面食,几乎不摄入粗粮。这种饮食方式会让膳食纤维摄入不足,肠道蠕动变慢,容易便秘,时间久了,肠道就容易出问题。

2、 喜欢吃烧腊
广东菜很少看见油腻的食物,但是有一种食物是广州人非常喜欢的,那就是烧腊。烧腊是一类粤菜的统称,包括有烤乳猪、烧鹅、叉烧、烧肉等肉菜。这种菜有非常高的油脂,吃多了会大大增加肠道的负担。
3、 喜欢吃宵夜
很多本地广东人都有吃宵夜的习惯,街边的宵夜档和小吃摊总是非常的火爆。宵夜种类多种多样,其中不乏一些油脂含量高、热量高的食物。睡前吃太多油腻食物,不仅会让人长胖,还会影响肠道的蠕动,时间久了就容易诱发消化系统相关疾病。

4、 不重视大肠息肉
根据相关数据显示,广东地区做肠镜的比例并不是很高,哪怕是检查出大肠息肉的人群,也不会定期去复查。要知道,大肠息肉是有机会发生恶变的,虽然不会一下子就发展成癌症 ,但仍有这样的几率存在,需要大家重视起来。
哪些人需要提高警惕?
1、 四十岁以上的人群
大肠癌的发病率会受年龄因素的影响,40岁以上的人群患大肠癌的可能性,会比年轻人显著增加。因此要定时前往医院做肠镜,定期做大肠癌筛查。

2、 家族中有患大肠癌的人群
大肠癌这种消化道系统恶性肿瘤有一定的家族倾向,假如家族中有人患过大肠癌,自己患这种癌症的几率会比其他人群高出4~5倍,定期做肠镜很有必要。
3、 溃疡性结肠炎患者
溃疡性结肠炎的病因不是特别明确,但是它属于大肠癌的癌前病变。所以溃疡性结肠炎患者要尽快进行科学治疗,定期复查。
4、 患有大肠息肉的人群
大肠息肉由多种因素引起,可以分为良性和恶性两种类型。恶性 息肉存在癌变的可能,如果检查出自己有大肠息肉,要及时确定息肉的性质,还要配合医生进行积极有效的治疗。
5、 大肠癌康复期患者
大肠癌康复期患者要定期的去医院做肠镜,做相关的肠道检查。大肠癌是有复发可能性的,而且可能性相对较高,必须提高警惕。

如何预防大肠癌?
1、 多摄入膳食纤维
膳食纤维摄入不足是大肠癌的一个诱因,所以日常要多吃一些膳食纤维,提防便秘;还要多吃蔬菜水果,少吃加工肉和红肉。
2、 改善不良生活方式
预防大肠癌,还要培养良好的生活方式,尤其是规律的排便习惯。建议每天在固定的时间点上厕所,这样肠道才更加健康,才能有效预防便秘,减少大便在身体里滞留的时间。
3、 定期做检查
如果对大肠癌的症状不够了解,在患上大肠癌的早期,会误认为自己患了其他的消化道系统疾病。所以要定期去医院进行相关体检,尤其是大肠癌的高危人群,要未雨绸缪,提前做好规划。

家医君寄语
广州人虽然吃的清淡,但是在饮食方面依然存在一些问题,所以大肠癌高发。 为此要学习大肠癌的相关知识,了解大肠癌的各个内容,尤其是高危人群。 如果自己在这些高危人群当中,更应该警惕起来,做好预防。
1条评分金币+19
砂锅吊子 金币 +19 - 2022-03-09
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个