切换到宽版
  • 342阅读
  • 0回复

[保健养生]鸡翅细嫩又营养 鲜美秘籍在这里[12P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线姜谷粉丝

UID: 1569053

精华: 2
级别: 玉清道君
 

发帖
114292
金币
36622
道行
18937
原创
750
奖券
345
斑龄
0
道券
27
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 10703(小时)
注册时间: 2012-06-21
最后登录: 2024-12-24
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-12-04
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-12-04) —



鸡翅中是整只鸡最鲜嫩的部位之一,无论用哪种方式烹饪都深受大家喜爱,特别是孩子们看到鸡翅更是走不动路了。



鸡翅中做过太多:煎、烧、烤、炸,各种口味都有,而这次则不同,选用的是经科学喂养、专业冷冻锁鲜的小个头草鸡翅;再将照烧酱和百香果二种看似完全不搭的食材混合来腌汁,最后入烤箱高温烘烤。

咸甜酱为鸡翅增加底味,而百香果独有的浓酸和果香味则更加丰富了鸡肉的口感;随着果汁会慢慢渗入鸡肉中,既达到去腥解腻目的,又带着淡淡的果香;轻轻地咬上一口,哇:肉质非常细嫩、超级鲜美哈;一边拍照一边就忍不住吃掉了二只---



最想告诉亲们的是:开始还持怀疑态度的那位,在吃过之后好感慨地说:“还是这种小鸡翅好吃啊---”

【材料】:鸡翅中10只、照烧酱45克、百香果1汤匙

【方法】:

1、备用食材

(PS:因新鲜百香果不好保存,买回来都是将果肉取出放冰箱冷冻,随吃随取,一会儿就化开了)



2、鸡翅洗净后在背面划2刀便于入味



3、放入碗中倒入鱼露、照烧酱和百香果液抓匀、且多按摩一会儿



4、盖膜腌制4小时以上



5、取出鸡翅一个个排至烤架、表面刷层腌酱汁



6、送入预热好的烤箱中上层:选择上管全功率猛火烤功能、温度220



7、每烤制10分钟时取出、表面刷腌酱汁、再刷蜂蜜



8、翻面后:同样刷酱汁、蜂蜜,再继续入烤箱



9、合计烤了25分钟左右



10、取出趁热吃、特别好吃







小贴士:

1、在鸡翅背面划2刀既方便入味,不又影响美观

2、酱料为复合型的,所以腌制时无需再添加如食盐等其它调味料

3、这次买的蜂蜜不太甜也不很浓稠,所以我是直接刷蜂蜜的,亲也可将蜂蜜兑少许水来调和4、若单喝百香果会觉得很酸、但恰恰是这酸,搭配肉类一起腌制或烹饪,果汁会慢慢渗入鸡肉中,既可达到去腥解腻目的,又带着淡淡的果香,使得烤好的鸡翅肉质入味又细腻,非常好吃
1条评分金币+22
砂锅吊子 金币 +22 - 2021-12-04
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
我有我可以
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个