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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-11-14)
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女生都非常在乎自己的脸蛋，所以毛孔粗大是女生不能忍受的问题，在远处的时候看不出来，但是近看就非常明显了，想要彻底改善毛孔粗大，那么大家要知道引起毛孔粗大。人们还可以从饮食改善， 毛孔粗大怎么修复 1、做好洁面工作 生活中大家需要做好面部的清洁，如果脸上的油脂和尘土没有尽早的清理掉，它们在皮肤上就会堵塞毛孔，这样的情况不利于皮肤的呼吸，也会加重毛孔粗大的问题，所以说做好面部清洁工作，可以说是改善毛孔粗大症状的第一步。 不管是男生还是女生，都应该要做到每天早晚两次清洁面部的工作，选择适合自己的清洁产品非常重要，在用洗面奶洗脸的时候，要将其打成泡沫，然后用手在脸部轻轻打圈、按摩，之后用清水清洗干净就行了，这样能够很好的清洁皮肤，避免毛孔堵塞。 2、做好卸妆工作 有很多女性朋友每天都喜欢化妆，在自己的脸上涂涂抹抹，但是对于卸妆没有那么重视，都是敷衍了事，这个做法是不对的。要知道，如果卸妆工作没有做好，会导致化妆品残留在我们的面部，这样就非常有可能堵塞毛孔，让毛孔变粗大。 大家在卸妆的时候，一定要选择使用合适的、优质卸妆产品，每次化妆之后都要仔细卸妆，这样才能给皮肤减轻负担，让毛孔清透起来。经常化妆的朋友们注意了，卸妆一定要彻底! 3、做好保湿工作 当皮肤缺水的时候，皮肤为了锁住更多水分，就会排泄出较多的油脂。如果水分长期得不到补充，这些油脂就会引起细毛孔阻塞，时间久了就会导致毛孔越来越大。 故而要想让毛孔“隐形”，做好皮肤的保湿工作是非常重要的，每天洁面后都应该使用优质的、保湿效果好的面霜。平时也可携带一些适当的保湿喷雾，需要的时候给肌肤补足充分的水分。 4、做清洁面膜 有面部毛孔粗大问题的朋友们一定不能偷懒，每周应该做两次清洁面膜，做面膜的时候配合上按摩，可以有效清理掉毛孔中的油脂，起到很好的疏通毛孔的效果。 有条件的情况下，在做清洁面膜之前蒸一下脸，在做面膜之前让毛孔张开，可以达到更好的清理效果。 5、去角质 角质层堆太厚，也会影响皮肤对保养品的吸收，在这情况下，可以选择使用温和、不刺激、适合自己的去角质产品，不过要注意的是，去角质不宜太频繁，否则的话则有可能破坏皮肤表层屏障，引发一些不必要的肌肤问题。 毛孔粗大的原因 1、不正确的清洁方式 当皮肤油腻的时候不少人会用吸油纸吸去皮肤的油，然而过度的吸油却会紊乱油脂的正常分泌。深层清洁面膜也是很多人清洁皮肤的选择，但这些面膜往往会先将毛孔撑大，如果不注意事后收敛毛孔的话，会适得其反让毛孔更粗大。 2、不健康的生活 经常熬夜、作息不规律等不健康的生活方式都会使角质代谢速率不正常，毛孔便容易扩张，同时也易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部。另外，抽烟喝酒也会让血管收缩，血液循环减慢，加速皮肤老化，让脸部线条自然下垂，毛孔撑大。 3、油脂污物阻塞 油脂污物堵塞毛孔阻碍了毛孔的新陈代谢，会使得过剩的油脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，毛孔就会渐渐显得粗大了。这种情况多在油脂分泌旺盛的青少年时期出现。 4、皮肤缺水 不少人由于不重视皮肤的保湿，导致皮肤干燥缺水，毛孔周围的细胞会随之缺水收缩，同时角质也会出现干燥、粗糙，毛孔就会更加明显。 5、挤压皮肤 不少人都有挤粉刺痘痘的习惯，但这很容易伤害到皮肤的真皮层，真皮层自我修复能力不强，这就会使毛孔变得粗大。 1、蓝莓：蓝莓和葡萄一样都含有丰富的抗氧化剂成分，能修复受损的肌肤，起到美白的作用。 2、樱桃：樱桃中含有丰富的维生素C，能有效的抵抗黑色素的形成，另外它还含有大量的果酸能促进肌肤伤害角质层的形成，从而能够改善肌肤的皱纹和斑点，达到美肤防止黑色素形成的作用。 3、柠檬：有研究表明柠檬中的维生素C含量比较高，经常将其泡水饮用能改善肤色暗沉的现象。 4、苹果：苹果属于热量很低的水果，备受减肥人士喜爱，其实它含有丰富的维生素和果胶也很容易被人体吸收，能起到润滑肌肤改善痘痘的效果。 5、猕猴桃：猕猴桃含有大量的维生素C，能干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，能起到很好的美肤效果。 6、葡萄：葡萄的果皮和果肉中含有大量的花青素，能抵抗肌肤中自由基的侵害，起到修复受损的肌肤，经常食用有抗氧化和美白的效果。 7、桑葚：桑葚中的氨基酸和维生素含量比较丰富，能促进肌肤的新陈代谢。 8、石榴：石榴中的维生素C能有助于防晒护肤，且含有大量的鞣花酸等多酚物质起到抗氧化的作用，从而也能保护肌肤的角质。 结语：上文已经为大家介绍了，大家现在应该知道平时怎么护理皮肤可以减少毛孔粗大的问题了。毛孔粗大会影响到我们的气色，也会让皮肤的状态看上去非常差，生活中大家要做好皮肤的护理，做好清洁工作。
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