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本帖被 chn001 执行加亮操作(2021-10-31)
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食材清单 猪骨 350克 甜玉米 1根 胡萝卜 根 姜 2片 盐 适量 薯角 4条
制作步骤
步骤1 准备好材料;
步骤2 猪骨洗净放入凉水中,大火煮开沸滚1~2分钟,捞出来沥干水待用;
步骤3 胡萝卜去皮切块,玉米切成段后再竖切成条状;
步骤4 已经去过外皮的竹薯,洗干净切成段;
步骤5 将处理好的猪骨、胡萝卜、玉米和竹薯放进汤锅里;
步骤6 放入适量清水。(水量:大约2L左右)盖上盖子,大火沸腾后转小火煲1.5小时;
步骤7 关火前加入适量的食盐调味即可。
小贴士
1.据中医书籍所载,竹薯性味甘、淡、凉,有清肺止咳、清热利尿之功效,通常用于治肺热咳嗽、膀胱湿热之小便涩痛。
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