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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-10-18)
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乳腺炎是女性朋友比较常见的一种疾病，这种疾病一般在孕期及产后哺乳期的女性当中比较常见，得了乳腺炎后，患者会感觉有不适的症状，这个时候要怎么办呢?引起人们有很多，大家要注意一下。乳腺炎患者吃什么好? 一，喝水。乳腺当中存在炎症，这个时候大家首先要做的就是多喝水，主要是喝水不但能够为身体提供水分，它当中也含有大量的维生素，这样能够起到一定的降低体温的效果，还可以将炎症快速的排出。除了白开水之外，女性也应该要常吃含有维生素c的果汁。 二，饮食。发现自己出现了乳腺炎，大家需要调整好自己的饮食，这样能够改善乳腺炎带来的不适。生活中适合乳腺炎患者吃的食物有很多，像是葡萄，草莓，西瓜等，这些水果里面含有大量的维生素c。维生素c能够起到一定的杀菌消炎的效果，可以很好的改善乳腺炎症状。 三，运动。经常运动能够很好的提高人体的体质，还可以将乳腺当中的炎症加速的排出，这个可以说是很好的治疗乳腺炎的方法，不过因为每个人的体质不同，所以在运动的时候，需要结合自身的体质进行治疗，一定不能做超负荷的运动。 四，药物。对于严重的乳腺炎患者来说，快捷的方法就是使用药物治疗，不管是输液还是口服药，很多药物都具有治疗乳腺炎的效果。比如说中成药中的蒲地蓝消炎片，以及西药中的诺氟沙星胶囊，阿奇霉素胶囊，他们都是可以治疗乳腺炎的。 五，手术。某些乳腺炎患者存在癌变的可能性，那么在这种情况下，为了杜绝乳腺炎癌变，患者好是做手术来治疗。手术直接切除乳腺内的炎症，比起药物和其他治疗方法效果要更为理想。 乳腺炎的原因 1、如果是一些初产妇也会很容易出现乳腺炎，因为这些产妇哺乳经验缺乏，或者是婴儿在哺乳时长期的吸允乳头，这样就很容易使乳头有不同程度破损以及皲裂，糜烂或是出现小溃疡，然后细菌就会从这些破损处进入感染到淋巴管，后在乳腺实质中进行扩散，就会形成乳腺炎。 2、如果女性在乳房发育期间，或者是在哺乳期没有选择很好的文胸，就会导致乳房的血液循环受到阻碍，这样就很容易出现乳腺炎。 3、乳腺炎在发生时主要是因为乳汁淤积而出现的乳腺炎。乳汁发生于及时就会导致细菌滋生，而在乳汁淤积也会压迫到淋巴管和血管，就会影响正常的循环，这样就很容易出现急性乳腺炎。 4、有些未婚女性也出现乳腺炎是因为其他部位的炎症引起。比如女性出现慢性扁桃体炎，鼻窦炎，牙周炎等疾病都可以通过淋巴结转移到乳腺体，导致乳腺炎发生。 1、食用菌类：食用菌类对女性健康十分有利，如银耳、香菇、猴头菇等，这些菌类含有天然的生物反应调节剂，可以增强人体免疫能力，还能增强身体的抵抗力，且不错的防癌作用，对乳腺健康也有利。 2、蔬果类：一些水果如猕猴桃、柠檬、无花果等，含很多的维生素且有抗癌作用，另外还有一些蔬菜和主食合理搭配的话，对健康也十分有利，如番茄、胡萝卜和一些绿叶蔬菜等，都是乳腺炎患者不错的选择。 3、牛奶及奶制品：牛奶及奶制品对于乳腺保健有很大的帮助，同时还可以起到补钙的作用，另外还有一些谷类如小麦、玉米、大豆及杂粮对健康都有利，乳腺炎患者可以多吃这些食物。 4、坚果：坚果含有大量的抗氧化剂，有抗癌效果，其中它的不可溶性纤维对身体脂肪、胆固醇和碳水化合物有新陈代谢作用，而且还可以降低胆固醇，对消化系统的健康有利，且还可预防癌症。 5、鱼类：不少鱼类对乳腺健康也有帮助，如黄鱼、甲鱼、泥鳅以及牡蛎和海带、海蒿子等，这些食物含有丰富的微量元素，可以保护乳腺、抑制癌症生长。 结语：上文已经为大家介绍了，我们现在应该知道怎么做能够改善乳腺炎了，在平时大家应该要及时的预防这种疾病的出现，生活中护理好自己的乳房，要经常为身体补充水分，一旦出现了乳腺炎要尽早的治疗。
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