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[医学知识]抑郁症正在成为人类第二大“杀手”,我们该如何自救? [1P] [复制链接]

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离线wcg112233

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-08-18
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-08-19) —
前段时间,凤凰传奇改编版的《海底》火了,播放量竟高达2210万。
就如同很多听来让人悲伤的歌曲一样,这首歌的原版也唱出了抑郁症患者的心声,而改编后的歌词与原版听来相比是很不一样的感觉。
“春日雨,夏蝉鸣,明天是个好天气;秋风起,雪花轻,海底看不见四季”。
仿佛像是将磅礴的生命力通过歌声灌入海底,像是一场隔空喊话,对着想要轻生的人诉说。
你知道吗,抑郁症,正在成为仅次于癌症的人类第二大杀手,全球预计共有3.5亿人患病。
抑郁患者的增多正是一场全民焦虑的体现,抑郁症患者的年龄层次也从一开始的集中于青壮年扩展到了“上有老、下有小”的情况。
那么抑郁症的核心表现有哪些呢?
a. 情绪低落
前期表现为闷闷不乐,无愉快感,凡事缺乏兴趣,感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”,常产生无用感、无助感和无价值感。经过一段时间发展演变为悲观绝望,有度日如年、生不如死之感,反复出现消极观念或自杀行为等。
b. 意志活动减退
不爱活动,浑身发懒,走路慢,言语少。很多患者没有节食时会伴有食欲下降,不想吃饭,或者亢进、体重减轻或者增加,常常失眠或者睡不醒,还有一些患者会出现性欲减退,女性患者会出现月经紊乱。
c. 思维迟缓
大脑反应迟钝,脑子空空的,变笨了,思考问题困难,或者记忆力、注意力减退,学习或者工作能力下,什么也不想干,以往可以胜任的工作生活现在应付不了;患者不仅开始自我评价降低,自责自罪,严重时可出现罪恶妄想、反复出现消极观念或者行为。
抑郁症表现多种多样,具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点,严重程度也因人而异。
除此之外,心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等,都是抑郁症的常见症状,有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。
如果您有以上这些问题的一部分,请一定照顾好自己,一定要引起重视,及时的去正规的医院进行诊断,以防引起严重后果。
抑郁症会陪伴人类很长时间,但我们可以选择创造更多充满爱、理解与关怀的环境,让抑郁症患者多一点光,多一点暖。
抑郁症是一种很难缠的疾病,可能需要很久才能愈合,但是只要引起足够的重视,再深的黑暗里也有希望和光芒。
爱自己和爱这个世界,始终是我们即使患了病、身处黑暗中也想要去追寻的东西
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砂锅吊子 金币 +16 - 2021-08-19
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