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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-06-30)
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脚气是人们都比较反感的问题，当有脚气之后，大家会发现自己的脚部有发痒的症状，感觉不舒服，出现了脚气之后应该怎么办呢?引起人们有很多，在平时人们要注意预防，在民间有一些偏方能够改善脚气，大家需要了解一下。 勤洗脚 我们要知道脚气不是什么不能启齿的问题，得了脚气之后大家需要做好脚部的清洁，大家在平时应该要养成良好的洗脚习惯，这样不但能够有效的预防和改善脚气的问题，还能够帮助人们缓解疲劳的问题，让脚气远离我们。 勤换袜子 一些人会有脚气可能是卫生不到位，有一些人在生活中不喜欢换袜子，应该说是懒得换，懒得洗，所以总是会穿同一双袜子，久而久之便会造成脚气，这类人群在平时需要勤快点，每天换洗袜子不是什么难事，劳动的同时不但能锻炼身体。 不要穿透气性不好的鞋子 有脚气的朋友在平时需要注意自己的鞋子，有的人买了鞋子主要就是为了时尚，因为好看可能会挑选密不透风的鞋子，如果我们的脚部一直处在不通风的状态，那么有很大的几率会出现脚气，建这类人在挑选鞋子的时候选择透气性良好的鞋子。 常泡脚 经常泡脚可以改善脚部的血液循环，促进脚部血液流动，每天坚持泡脚15到30分钟，如果你没有脚气可以预防，如果你有脚气，可以改善。 不要和别人共用拖鞋 拖鞋是传播脚气的一个重要途径，不要因为关系好，就穿他穿过的拖鞋，如果他有脚气的话，会直接传染给你，为了避免这种情况的发生，好不要和别人使用同一双拖鞋。 增强抵抗力 注意营养，增强身体的抵抗力能，对于那些产生脚气的病菌的抵抗能力就增强了，同样有助于我们预防脚气。 脚气的原因 1、总是穿不透气的鞋子 鞋子被淋湿之后没有来得及更换、总是穿不透气的鞋子、脚部长时间处于潮湿状态下，会受到细菌和真菌的感染，潮湿温热的环境正适合于真菌的生长，终引起糜烂型的脚气。 2、和其他人共用生活物品 去公共游泳池或者澡堂时和其他人共用拖鞋、毛巾以及洗脚盆等，会受到真菌的感染，从而引起脚气。其实脚气的传染性很强，尽量不要和其他人共用，去公共场所时不妨选择一次性的，以免和其他人出现交叉感染。 3、和个人角质有关 在双脚上有很多的角质层，在里面所含有的角质蛋白细菌和真菌感染提供良好的营养，尤其是有大量汗液滋润时，更加快了向脚气进展的过程。所以要做到勤洗脚，保持鞋子和袜子的透气性，鞋垫和袜子要勤换勤洗。 第一个偏方是白萝卜煎液，是要准备白萝卜半个，然后切成薄片，放在锅内，加适量的水，用旺火熬三分钟，再用文火熬五分钟，接着倒入盆中，等到温度适宜的时候再反复洗脚，连洗数次。 第二个偏方是碱面，是要在晚上临睡觉前，用碱面一汤匙，放入温水中溶化，再将脚浸入到碱水中，泡洗三十分钟左右就可以了。 第三个偏方是花椒盐水，是要准备花椒，盐，然后加入水中稍微煮一下，等到温度不烫脚了，就可以进行泡洗，每晚泡洗二十分钟，连续泡洗一个星期就可以痊愈。 第四个偏方是黄豆水，是要准备黄豆，水，然后用小火约煮二十分钟，等到水温能洗脚的时候再用来泡脚，可以多泡会儿，能滋润皮肤。 第五个偏方是啤酒，是要把可瓶装的啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡二十分钟再冲净，每周泡一到两次。 第六个偏方是韭菜，是要准备治鲜韭莱，然后洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水，等到冷却到能下脚的时候，泡半个小时，泡的同时好用脚揉搓。 第七个偏方是三七，是要准备三七，然后将叶、茎、花，用凉水洗净后，捣烂成糊状，稍微放点盐，涂敷患处，每次约二十分钟，一天三次，连续三天。 结语：上文已经为大家介绍了，我们现在应该知道怎么做能够改善脚气的问题了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中护理好自己的脚部，做好脚部的清洁，一旦出现了脚气的情况要尽早的改善。
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