切换到宽版
  • 515阅读
  • 0回复

[健康饮食]烙印到灵魂里的早餐,口口味美,汤汁不剩,早起吃一碗真过瘾[15P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
69875
金币
807
道行
5638
原创
799
奖券
5791
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 25634(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-11-27
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-05-03
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-05-12) —
在这个世界上,不知多少人喜欢羊汤的味道,早餐的羊杂滩和卤煮火烧处,总是不缺人的,老远就能闻到那独特的香味,馋得很咧,如果有风,味道能飘上一整街。以前在高新区一家公司上班的时候,办公楼下就有家高档的羊杂店,每天我都要定点起床,简单收拾一下,就出发,目的是早些到那里抢到座位,稍晚一些,就挨不到座位了,需要打包到办公室里吃,这种情况下是不敢的,办公室里吃上一顿,气味会留存一整天,会遭不喜欢这味道的同事的打压的,嘿嘿,羊汤这东西喜欢的人爱到骨子里,不喜欢的人闻味都受不了,也真是烙印灵魂的东西,不管怎样都能让人深刻记忆。
作为羊汤的妖精粉,各种羊肉的食物总是吃不停。目前对羊头肉烩油条迷恋的魔性了,以羊头肉入汤,汤好了,撒入油条,油条吸足羊汤,一咬满口汤汁,混着油条的香,那味道真的是绝了,满满一大碗入肚,汤汁不剩,加点酸的和辣的,爽口极了,喜欢羊汤的朋友,试试吧,早餐用羊头肉将油条烩一烩,解馋哦。


【羊头肉烩油条】

食材:羊头肉300克,油条5根;葱姜蒜适量,香菜2根;食用油2汤匙,黄酒1汤匙,老抽少许,生抽1汤匙,盐适量,白糖少许,鸡精适量。
做法:
1、羊头肉可以买半熟的那种,到家自己再煮一下,放开水里焯烫几分钟就可以。很多超市的肉食处,熟食小摊上都有。也可以买生的羊头自己煮,焯水后,加葱姜料酒和盐小火煮两个小时,我就经常自己买生羊头煮,一次煮三个,煮好把羊头肉分离出来,一个头分两半,装保鲜袋中扔冰箱冷冻,吃的时候取出一个,很是方便。
2、煮好的羊头肉半个,基本300克左右,肥瘦都有,肥的也不腻口,就像猪头一样,羊头肉上白的部分除了筋也就是皮,剩下的就是瘦肉部分了。
3、羊头肉切成细丝,大葱去皮切片,姜切丝,蒜去皮拍碎。香菜清洗干净,切成香菜碎。
4、锅中放适量食用油烧热,葱姜蒜放入锅中大火爆出香味。
5、锅中放入切好的羊头肉继续翻炒,烹入黄酒再次翻炒,激发出香味。
6、加少量老抽和1汤匙生抽翻炒上色增鲜。
7、加两碗清水入锅,喜欢汤多点的可以多加些水。
8、羊头肉汤烧沸后,撇去浮沫,加盐、白糖和鸡精调味。
9、油条提前切好成段,长短3厘米左右。
10、将切好的油条入锅,翻上几翻,吸足汤汁就可以关火了。
11、出锅前撒一把香菜进去提鲜增色。
12、搅拌均匀,出锅了哦,妥妥的两大碗。
13、喜欢吃酸辣的,自己再调入香醋和辣椒,味道简直是太棒了,超级开胃解馋。

1条评分金币+26
妞妞乐乐 金币 +26 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2021-05-12
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个