[健康饮食]外卖小哥最“不建议”点的五类外卖，“差评”就算了，有的还不健康[7P] [复制链接]

外卖小哥最“不建议”点的五类外卖，“差评”就算了，有的还不健康。外卖的诞生真的是方便了不少人的日常生活，尤其是对于上班一族，平时工作太忙了没有时间做饭，还有的就是公司离家远中午都是在公司点的外卖吃，还能省下一点时间午休一会儿。晚上下班回家太晚没空买菜了，还可以提前线上下单买好菜，回到家就可以直接做饭，真的太省事了。

外卖虽然很方便，但我们平时在点外卖的时候也是需要一些技巧的，有些外卖套餐，外卖小哥自己的都不太建议点，因为他们送餐可以直接到后厨里取餐，很多外卖餐厅的环境他们都是可以直接看到的。我一朋友平时工作之余就是送外卖的，他送了一段时间的外卖后，给了家人和朋友们一些点餐的建议，以下这5类外卖是外卖小哥最不建议点的，“差评”就算了，有的还不健康，最后一种很多人爱点。一起来看看都有哪些吧。

1、外卖汤面、面条、米线等不太建议点
这类面食类的尤其是还带汤的，真的不太建议点外卖吃，可以到店里吃，但是外卖的话送到家里打开不仅卖相不好了，口感也是大打折扣的，配送时汤汁容易撒出来，而且面条吸收汤汁容易膨胀，淀粉糊化，口感非常不好，我们自己平时在家里煮面条也是一样的，带着面汤一起，放锅里的时间长了，面条吸饱汤汁糊掉了，外卖送过来汤都没有了，这类外卖也是最容易收到“差评”的。拌面、凉面之类的还好。

2、没有堂食的不建议点
很多人点外卖都不知道那家店具体在哪来，也没有听说过，更没有去实体店吃过，有的外卖店根本都没有堂食，就是我们俗称的专门做外卖的，这种店的外卖也建议少点，因为你不知道里面的环境是怎么样的，而且很多都是提前打包好的半成品，你下单后直接加热一下就配送了。

3、价格太低的不建议点
还有的外卖看图片感觉非常不错，有菜又有肉的，价格还特别便宜的那种，也非常不建议点，没有人愿意做亏本的买卖，如果你发现价格非常便宜，料还特别多，食材的质量肯定不怎么样的，羊毛出在羊身上，一般现在低于15元的外卖套餐，还有不少肉菜的，你自己都可以想象这个肉是怎么来的，估计你自己也吃不下去了，真的也是一分钱一分货呢，点外卖也是一样，不能贪小便宜。

4、距离很近送的很快
还有一些外卖的商家，你看到配送的距离离自己很近，基本上就是你下楼也可以买得到的那种，然后你下单后就飞快地送上来了，制作加上送餐时间10分钟以内搞定的，这种外卖一般都是半成品，客户点后直接微波加热后就直接配送了，这种也不是什么很健康的外卖。一般现炒的时间肯定没有那么快的。

5、炸鸡块、炸鸡排类食品少点
这类外卖真的太受年轻人的喜爱了，啤酒炸鸡一度成为年轻人追剧的标配美食呢。其实这里食物大多都是半成品，简单加工、加热就配送了。还有的油反复炸的时间太长了，有的油炸的发黑了还在用。这种反复炸的油是很不健康的。还有就是鸡本身，很多都不是新鲜的鸡肉的，大多都是冷冻了好久的鸡肉，不好的商家用的“僵尸肉”也是有的。另外因为包裹得太严实了之后，外卖送到了里面的热气就把炸鸡的皮给软化了，吃起来不是很酥脆了，口感上就差了很多。

什么样的外卖可以点？
好坏都是相对的，有的外卖不建议点但不代表都不好呢，只是我们在点外卖的时候要懂得判断，选择一些自己吃过、到店里堂食吃过，一些比较值得信赖的餐厅都是靠得住的，另外要记得一分钱一分货，便宜的外卖肯定食材也好不到哪里去的。另外差评多、星级低、还没有堂食、价格还特别便宜就要注意了。
碎碎念：
以上就是关于外卖小哥朋友给到大家的一些点外卖的建议，希望对大家有所帮助，如果你还有更好的建议欢迎留言一起交流学习哦，让大家都吃到健康营养的外卖。

话说这些都极少吃过呢

外卖汤面、面条、米线等是绝对不要点的。
因为面食容易吸水，再加上又是封闭包装。到最后汤汁都浸透面食，整个面都朽（口语，也就是泡囊了的意思）了。所以这几类食物一般都是适合堂食的。话说，多数人吃外卖也都是情非得已。如果按照上面的几项注意事项来办，基本上也就没有什么可以吃的外卖食物了。

好像都有点道理，谢谢