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[养生保健]手臂发麻 更要小心[4P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-04-05
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-04-11) —
长时间的工作或者是不良习惯都会导致身体不适,经常出现的就是什么手指发麻、胳膊发麻,那您知道引起胳膊发麻的原因是什么吗?您知道胳膊发麻怎么办吗?今天小编就为您介绍一下胳膊发麻的知识,感兴趣的您赶快来学习一下吧。

  引起胳膊发麻的原因

  经常出现的发麻的部位,就是人的拇、食、中指,一般都是在夜里面经常被麻醒的人多,然后醒来自己活动一下就好了的,这是因为什么呢?

  严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合征”;二是环、小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,环、小指的屈指力下降,影响精细运用,这是因为神经在肘部受到卡压,即所谓的“肘管综合征”,可通过肌电图检查及X线片检查确诊。



  引起手麻的另一常见疾病便是中风。虽然手指麻木不一定会发生中风,但对于年龄在40岁以上的中年人来说,如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状,且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时,应多加以注意,警惕中风的发生。

  颈椎病是引起手麻的一种常见疾病,多发于中老年人。

  随着年龄的增长,人们身上的一些器官会发生退行性变,当颈椎间盘发生退行性变以后,往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时,便出现了胳膊发麻等症状。

  颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外,还伴随其它症状,如:颈肩部骨肉酸痛,上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难,只要照一张X光片就可以了。另

  外还有一种检查颈椎病的简单方法,一个人托患者侧头部,一手握患者侧上肢,将其外展90°,两手同时向反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。

  引起胳膊麻的原因大多数是颈椎病,但是患者不要抱着侥幸的心理,认为没有什么大碍,其实病情严重了就会导致更多的症状出现,找到原因之后就要及时的治疗,不能大意,这样才是对自己最好的。

  什么病引起胳膊发麻

  1、颈椎病

  多见于中老年人,特别是长期姿势不正者,主要是神经根型颈椎病所至,由于颈椎的关节错位,伤及神经或血管,从而使这些神经或血管所支配的筋、肉、皮肤出现痛麻。

  但主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖僵硬,导致患者活动受限。病情严重的患者颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢,有的伴有头晕,重者伴有恶心呕吐、卧床不起,更有少数人出现眩晕、猝倒等情况。

  2、风湿病

  主要是指侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织,如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。常见的有自身免疫性结缔组织病、系统性血管炎、骨与关节的病变等。



  其中疼痛是风湿病的主要症状,也是导致患者功能障碍的重要原因。风湿病疼痛以起源于关节及其附属结构的疼痛最为常见。

  风湿病常侵犯关节、肌肉、骨骼以及软组织,导致疼痛、肿胀、关节功能障碍、发热等症状。

  治疗除了对症治疗缓解症状外,需进行病因治疗,自身免疫紊乱性的疾病需要免疫调节:

  ①对轻型的系统性红斑狼疮采用小剂量强的松,氯喹,MTX的联合治疗,可以明显减轻副作用;

  ②类风湿性关节炎采用联合治疗,一线药与二线药的联合治疗。

  ③大剂量丙种球蛋白治疗重症。

  3、单一劳动引发手臂酸痛

  网球肘等劳累所致,腕部及前臂用力运动,力量又集中到肘外侧,使肱骨外踝处受到牵拉、刺激,久而久之,肌肉附着处就会发生急性或慢性积累性损伤引起“网球肘”,导致手臂酸痛。

  如果发病,一定要让手臂及时得到休息,同时在医生的指导下,采取针灸、理疗、按摩等治疗方法。

  4.外伤性关节炎

  多因外伤或持续慢性劳损引起关节软骨发生退行性变或形成骨刺,表现为患病关节肿、痛及运动障碍。

  5、骨关节炎

  发病的高峰年龄在20~40岁,女性病人则在40~60岁,16岁以前的发病的类风湿性关节炎和成年发病的类风温性关节炎,初始患病关节亦表现出红、肿、痛及活动不便等,久则关节畸形或强直,骨关节炎以手的远端和近端指间关节,膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累,而腕、踝关节则较少发病。



  6.痛风性关节炎

  嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少致使尿酸沉积在关节囊、滑膜囊、软骨、骨质而引起的关节周围软组织出现明显红肿热痛,局部不能忍受被单覆盖或周围震动,午夜足痛惊醒,痛如刀割或咬噬样的慢性关节炎。

  7.一过性脑缺血

  是引起老年人手指发麻的常见原因。老年人常有高血压、高脂血症 ,高血压会引起血管痉挛 ,高脂血症会引起血管硬化 ,这些因素都会导致发生一过性脑缺血。

  老年人血液粘稠度又会增高 ,加上晚上睡眠时血流又缓慢 ,容易引起一过性脑缺血而致手指发麻。

  要多饮水 ,睡前服 1片小剂量肠溶阿斯匹林片 ,可以降低血液粘稠度 ,还可在医生指导下应用尼莫地平、丹参、维脑路通等药 ,改善脑供血 ,可以消除手指发麻的现象。

  8.脑动脉硬化

  同时有颈内动脉硬化狭窄,出现大脑供血不足,感觉中枢和运动中枢发生功能性障碍,一侧上下肢或半身麻木、乏力和暂时性头痛或眩晕。病情迁移加剧而突然发生缺血性中风,说话困难和瘫痪。

  9.糖尿病

  中老年人感到手足发麻、疼痛,这种情况很可能是由糖尿病引起的。手足麻木或疼痛是糖尿病患者的症状之一。40%的糖尿病人,除表现为四肢麻木,还伴有皮肤虫爬感、灼热感。治疗糖尿病关键在于降低血糖,平时要控制饮食,将血糖控制在正常水平。手足麻痛感就会逐渐减轻或消失。

  胳膊发麻怎么办



  (一)严防急性头、颈、肩外伤:头颈部跌扑伤、碰击伤及挥鞭伤,均易发生颈椎及其周围软组织损伤,直接或间接引起颈椎病,故应积极预防,一旦发生应及时检查和彻底治疗。

  (二)纠正生活中的不良姿势,防止慢性损伤:颈肩部软组织慢性劳损,是发生颈椎病的病理基础,生活中的不良姿势是姿势是形成慢性劳损的主要原因之一,所以纠正日常生活中的不良姿势,对预防颈椎病有十分重要的意义。

  (三)合理用枕:枕头是颈柱的保护工具,一个成年人,每天睡眠6~9小时,即每天有1/4~1~3的时间是在睡眠(枕头上)中度过的,所以枕头一定要适合颈部的生理要求。人在熟睡后,颈肩部肌肉完全放松,只靠椎间韧带和关节囊的弹性来维护椎间结构的正常关系,如果长期用高度不合适的枕头,使颈椎某处屈曲过度,就会将此处的韧带、关节囊牵长并损伤,而造成颈椎失稳,发生关节错位,进而发展成颈椎病。

  结语:看了小编上文的介绍,对于胳膊发麻的现象虽然是很普遍,但是不得不重视,因为有的出现的麻可能是疾病的前兆,所以一旦自己出现胳膊发麻就要去医院检查一下身体的,千万不能就这么不管的,身体的不适一定要缓解了才行的。
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妞妞乐乐 金币 +24 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2021-04-05
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